Laufcamp am Rhein – Einige Impressionen unserer Fitnessreise in Meerbusch (Juli/August 2021)
Es stand nicht nur Laufen auf dem Programm. Natürlich haben wir unser RunFitnessCamp erneut sehr abwechslungsreich gestaltet. Auch unsere Head-Coach Ralf war vor Ort und hat mit uns Gas gegeben. Die Kombination aus Kräftigung, Ausdauer und Mobility ist auch für Läufer eine sehr wichtige Kombination und haben wir auch während dieser Laufreise vermittelt.
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