Fitness- und Wellnesswoche
Sportlich auf Sardinien
Termin 2025
04.06. – 11.06.2025 – 1029,00€ – noch 3 Zimmer buchbar (pro Person im halben DZ)
Maximalteilnehmerzahl: 20, 13 Zimmer pro Termin buchbar
Inselparadies Sardinien
Auf Sardinien kannst du dich mal so richtig auspowern, aber zugleich kommen Entspannung & Entdeckung nicht zu kurz. Dieser Fitness & Wellnessurlaub bringt dir nicht nur die pure Erholung, sondern einen neuen Motivationsschub und viel Energie für deinen Alltag. Auch 2025 werden wir die komplette Hotelanlage für uns haben – das perfekte mimind-Resort!
Sonne für die Seele – Dein Fitnessurlaub für Körper & Geist
Während dieser Fitnessreise begleiten dich unsere qualifizierten Trainer. Wir bieten dir einen abwechslungsreichen Kursplan. Die Kurseinheiten finden alle im Freien statt, was bei den vielen Sonnentagen bestens funktioniert. Auch während dieser Italienreise gilt folgendes Motto: ALLES KANN, NICHTS MUSS! Gönne dir auch mal eine Auszeit und relaxe am wunderschönen Pool. Diese Reise ist für Jedermann geeignet – jedes Trainingslevel ist willkommen!
„Nie habe ich so gut abgeschaltet und so viel Spaß beim Workout und dem gesamten Drumherum gehabt, wie in der letzten Woche! Ganz nebenbei hatte ich einen genialen Geburtstag dank und mit euch. Geniale Trainer, geniale Truppe, handverlesene Locations und gute Laune als ständiger Begleiter. Ich bin schon jetzt Wiederholungstäter. See you in Conil“, Katharina S. aus Düsseldorf
„Ich war begeistert von der neuen mimind Location! Es ist eine kleine, süße Anlage mit kurzen Wegen, schön ruhig gelegen, aber auch vom Flughafen schnell zu erreichen.”, Christina P. aus Köln
Unsere Top 5-Highlights im Überblick
- Breites Sportprogramm unter der Sonne Sardiniens
- Ein Ort zum Wohlfühlen: Eine kleine Anlage unweit vom Meer entfernt. Du kannst dich auf einen wunderbaren Rund-um-Blick auf die Bucht von Budoni und der majestätischen Felseninsel Tavolara freuen. Ein süsser/kleiner Ort.
- Trainingseinheiten mit qualifizierten und eigenen mimind Trainern
- Teamspirit intensiv erleben! Eben kein Fitness-Club Urlaub in riesiger Anlage mit 100 Teilnehmern. Unsere Maximalteilnehmerzahl beträgt 25 Teilnehmer.
- Extra Highlight: Sonnenuntergangspicknick inkl.
Wohlfühl-Location & Traumstrände
Unser Resort ist nicht weit vom Meer entfernt und liegt erhaben, sodass wir einen wunderbaren Rund-um-Blick auf die Strandbucht von Budoni, die majestätische Felseninsel Tavolara und das sardische Hinterland haben. Du kannst dich auf einen breiten Strand mit glasklarem Wasser und feinem/weißen Sand freuen. Zwischen unserer Anlage und dem Strand befindet sich ein Pinienwald – ein toller Ort für morgendliche Aktiveinheiten.
Nach der aktiven Auszeit wirst du…
- …dir ganz bewusst Zeit für dich und deine Bedürfnisse genommen haben
- …viele neue Trainingsmethoden/Ideen gelernt und jede Menge neue Motivation bekommen haben
- …Sonnenstrahlen, die Zeit am Strand und am Meer genossen haben
- …viel gelacht haben und eine unvergessliche Zeit mit Gleichgesinnten erlebt haben
- …besser in Shape sein und Fett verbrannt haben
Was ist inklusive?
| 7 Übernachtungen im Sa Prata Resort***S |
| Täglich leckeres italienisches Frühstücksbuffet |
| Abwechslungsreiches Sportprogramm (mind. 3 Stunden pro Tag) |
| Wasser während der Trainingseinheiten |
| mimind Goodie Bag mit einer Trinkflasche |
| Optimize Your Power Handbook (via E-Mail, nach der Reise) |
| Reisepreissicherungsschein der R+V |
Wiederholungstäter2% Ermäßigung (ab der 2. Reise), 4% (ab der 4. Reise), 6% (ab der 7. Reise), 8% (ab der 10. Reise), 10% (ab der 13. Reise). Die Ermäßigung wird bei der Rechnungsstellung einberechnet. VIELEN DANK FÜR DEINE TREUE! |
Zimmeroptionen & EinzelzimmerzuschlagUnsere Reisepreise basieren auf der Unterbringung im halben Doppelzimmer. Wenn du lieber ein Einzelzimmer oder ein Doppelzimmer zur Alleinnutzung möchtest (je nach Verfügbarkeit im Hotel), kannst du diese Option direkt bei der Buchung dazu wählen. Gerne helfen wir dir auch, eine passende Zimmerpartnerin oder einen Zimmerpartner zu finden. Falls sich jedoch bis spätestens zwei Wochen vor Anreise niemand findet, wird automatisch der Einzelzimmerzuschlag berechnet. |
Der FlughafentransferWir bieten dir für diese Reise einen bequemen Flughafen-Transfer (Hin- und Rückfahrt) an, damit du stressfrei ankommst und abreist. Bitte beachte, dass es sich um einen „mimind-Sammeltransfer“ handelt. Die Teilnehmer werden entsprechend ihrer Ankunftszeiten auf die Transfers verteilt, wodurch es auch zu Wartezeiten kommen kann. Solltest du Verlängerungsnächte gebucht haben, können zusätzliche Kosten anfallen, falls ein Privattransfer notwendig wird. |
Die FlugbuchungGrundsätzlich bieten wir unsere Reisen ohne Flug an. Gern übernehmen wir Recherche, Preisvergleich und Buchung eines Fluges für dich. Ab dem 1. Juni 2024 müssen wir aufgrund des sich sehr dynamisch entwickelnden Flugverkehres und aufgrund des zeitlichen Aufwandes eine Bearbeitungsgebühr von 70,00 € für 1 Person (100,00€ ab 2 Personen) berechnen. Teile uns gern mit, ob du dieses Angebot nutzen möchtest oder deinen Flug lieber selbst buchst. Der nächste Flughafen zu unserem Reiseziel ist Olbia. Hier gibt es einige Direktverbindungen. Hinweis zur Mindestteilnehmerzahl: |
Hinweise
- Mindestteilnehmerzahl: 8
- Maximalteilnehmerzahl: 20 (bzw. maximal 13 Hotelzimmer buchbar)
- Einzelzimmerzuschlag sparen: Gerne kannst du dir ein Doppelzimmer teilen
- Verlängerungstage: Auf Anfrage buchbar (nur Hotel)
- Check In ab 15Uhr / Check out bis 10Uhr
- Local Tax: Diese muss vor Ort bezahlt werden: ca. 1,00 € pro Person/Tag.
- Veranstalter: mimind – Aktiv & Lifestyle Reisen GmbH
- Reiseversicherung: Wir empfehlen dir den Abschluss einer Reiseversicherung.
Ein Beispieltag mit uns:
Im Durchschnitt nehmen unsere Teilnehmer*innen an 2-3 Einheiten täglich teil. Du kannst und solltest dir natürlich auch mal eine Auszeit gönnen. Es werden mehrere Workouts & Trainingsmethoden angeboten. Jeder Tag ist hinsichtlich der Workouts etwas unterschiedlich. Wir bieten dir täglich einen effektiven Mix aus Ausdauer-, Kraft-, Entspannung- & Mobilisation an. Zu Beginn der Reise erhältst du unseren Kursplan. Dieser stellt das Grundgerüst dar. Aufgrund unserer Gruppengröße können wir flexibel agieren und wie gewohnt auch mal Wunsch-Workouts einfließen lassen. Sprich uns einfach an!
1
7.30 – 8.30 Uhr: Bootcamp
Beim Bootcamp kannst du dich auf ein Kraft-Ausdauertraining freuen. Wir nutzen die „natürlichen“ Gegebenheiten, um gemeinsam Vollgas zu geben.
2
11.30 – 12.30 Uhr: TRX & Theraband Training
Um die Mittagszeit bieten wir oftmals eine Krafteinheit oder einen Workshop an. Ein Ganzkörpertraining mit einem schönen Kräftigungseffekt wie zB TRX oder Training mit den Therabändern.
3
13.00 – 16.30 Uhr: einfach RELAXEN
Nimm dir auch mal eine Auszeit am Beach oder am Pool. An einem Tag werden wir auch eine wunderschöne Wanderung anbieten (Start nach dem Frühstück)
4
16.45 – 17.30 Uhr: FitBox oder Core Tabata
Beim FitBox kommt man mit einer unkomplizierten Choreo gut ins schwitzen. Oder du kannst dich beim Core Tabata auspowern.
5
17.30 – 18.15 Uhr: Entspannungs-Einheit
Zum Abschluss des Tages bauen wir gerne eine Entspannungseinheit (wie z.B. Yoga, Pilates, Stretching oder Faszien Training) ein. Je nach Tag und Vorprogramm, werden wir auch mal einen Zirkel am Beach einbauen.
Die Trainingseinheiten setzen wir zielgerecht an. Wir werden dich an einigen Tagen so richtig auspowern und zwischendurch wird die Ausdauereinheit zum Beispiel eine leichte Wanderung sein. Somit setzen wir gezielt unterschiedliche Reize und der Spaß kommt garantiert nicht zu kurz.
Budoni auf Sardinien
Sardinen ist die zweitgrößte Insel im Mittelmeer. Sardinien wird auch „die Smaragdinsel des Mittelmeers“ genannt. Die Insel bietet zahlreiche kleine Buchten mit türkisfarbenem Meer und traumhaften Sandstränden. Zudem wirst du von der reizvollen Felslandschaft und den malerischen Altstädten begeistert sein.
Wir haben uns die idyllische Anlage in der Nähe von Budoni ausgesucht. Die Kleinstadt liegt ca. 38 km südlich von Olbia (Flughafen). Unsere Unterkunft ist ca. 350m vom Meer entfernt. Du kannst dich auf einen breiten Strand mit glasklarem Wasser und feinem/weißen Sand freuen. Zwischen unserer Anlage und dem Strand befindet sich ein Pinienwald – ein toller Ort für morgendliche Aktiveinheiten. Im kleinen Örtchen findest du Restaurants, Strandbars, Supermärkte u.v.m. Der etwas größere Ort Budoni ist nur 5 Fahrminuten entfernt.
Sa Prata Hotel und Resort ***S – Sardinien Budoni
- Wunderschönes kleines Resort mit nur 14 kleinen mediterranen Reihenhäuschen.
- Unsere Wohlfühl-Resort bietet einen traumhaften Blick auf die vorgelagerten Inseln und auf das Meer. Die fast neue Anlage umfasst nur 14 mediterrane Reihenhäuschen und einen Pool mit wunderschönen Ausblick.
- Diese Oase der Ruhe an herrlicher Panoramalage ist der ideale Ort zum Abschalten. Unsere Unterkunft ist ca. 12-15 Gehminuten (ca. 300m) vom Strand entfernt. Unser Wohlfühlresort wurde 2015 komplett renoviert und bietet für unsere Fitness & Wellnessreise die perfekte Unterkunft. Freue dich auf kostenloses WLAN, einen Außenpool, ein Restaurant, klimatisierte Zimmer u.v.m.
- Zimmer: Die liebevoll eingerichteten Zimmer sind komfortabel ausgestattet. Sie verfügen jeweils über zwei Betten, einen Schrank, einen Schreibtisch, ein modernes Bad, Klimaanlage, Kühlschrank und TV. Dieses Resort hat sehr viel Flair. Jede Einheit (Reihenhäuschen) bietet Terrassen-Möbel – so kannst du die Gedanken baumeln lassen und vielleicht gemeinsam mit uns einen Sundowner einnehmen.
- Entfernung Flughafen Olbia: ca. 40 km, Flugzeit Düsseldorf – Olbia (ca. 1:55 Std.)
- Adresse: Tempio, Via Eleonora d’Arborea, 08020 Tanaunella, Italien, Telefon: +39 0784 837020
Fitness & Wellnesswoche auf Sardinien – einige Impressionen aus Budoni
Sardinien – ein fantastisches Reiseziel für unsere Fitnessreisen. Hier findest du einige Impressionen zu unseren Reisen nach Sardinien. Einfach klicken und stöbern.
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