Fitness- und Wellness Weekend

Aktivreise im Oversum Vital Resort Winterberg

Termine 2023
26.05. – 29 05.2023 – 589,00€ – noch 10 Plätze frei (Stand 07.02.23)
10.08 – 13.08.2023 – 589,00€ – noch 25 Platze frei (Stand 07.02.23)
30.11. – 03.12.2023 – 589,00€ – noch 9 Plätze frei (Stand 07.02.23)

Maximalteilnehmerzahl: 30, maximal 8 Einzelzimmer buchbar

Fragen? Gerne kannst du uns auch unkompliziert via WhatsApp oder E-Mail erreichen: 0176-649 867 89 / info@mimind.de

Fitnesswochenende der Extraklasse im Oversum Vital Resort****S!

Du möchtest dem Alltagsstress entfliehen und Motivation sammeln? Du möchtest den Kopf frei kriegen und Sport zelebrieren? Du möchtest dich mal so richtig auspowern, aber gleichzeitig auch mal schön entspannen und die Seele baumeln lassen? Dann komm mit zu unserer Fitness & Wellness Reise nach Winterberg! Entfliehe dem Alltag und genieße ein energiegeladenes Fitnesswochenende unter Gleichgesinnten.

Hier kannst du dich auf ein sehr schönes Vital Resort (4****Superior) und jede Menge Sporteinheiten freuen. Bootcamps, Functional Training, Entspannungseinheiten wie z.B. Mobility od. Faszien Training, Wandern, Core-TABATA, Theraband-Workshop, CrossLethics, Fit Box und vieles mehr erwartet dich während unserer Fitnessreise. Wir bieten dir nicht nur ein abwechslungsreiches Aktivprogramm, sondern ebenso einen wunderschönen Wellnessbereich mit Saunalandschaft und verschiedenen Poolvarianten (Schwimmbecken, Whirlpool, etc.)

„Schöne Atmosphäre, tolles Programm, schnelles Zusammenwachsen der Gruppe. Dieses „Voll Gas geben“ in der Gruppe und gleichzeitig, ohne Gruppenzwang, etwas Alternatives unternehmen zu können, fand ich sehr gut. Perfekter Mini-Urlaub, der viel nachhaltiger wirkt, als 4 Tage am Strand zu grillen. Dickes Danke schön an Dominic, Maria und Sandra, aber auch an die gesamte Gruppe für diese Zeit!“, Achim Reiseteilnehmer Winterberg

„Ich hatte ein paar wunderbare Tage in Winterberg mit tollen und lustigen Menschen, schweißtreibenden Workouts und gleichzeitiger Entspannung mit Yoga und Wellness. Ich bin sehr gerne wieder mit dabei! Es hat unglaublich viel Spaß gemacht, vielen Dank dafür!“, Kathrin Reiseteilnehmerin Winterberg

Fitnesswochenende in Winterberg: Energie tanken. Fitter werden. SPASS HABEN!

Unsere Reihe „Stay motivated. Have fun.“ ist für jeden der seinen Kopf frei bekommen und dem Alltag entfliehen will. Erlebe mit uns Teamspirit und lerne neue Leute kennen. Vielleicht probierst du mit uns auch mal eine neue Trainingsmethode aus und nimmst Tipps für deinen Trainingsalltag mit. Diese Fitnessreise ist ideal für Sportanfänger, Sportler und Menschen, die sich etwas Gutes tun möchten.

Unsere 5 Top-Highlights im Überblick (Fitnesswochenende)

  • Perfekte Vital Resort****S inmitten des Kurparks von Winterberg
  • Training mit qualifizierten Trainer/n
  • 2 Abendessen inkl. (leckeres 3-Gang-Menü oder Buffet)
  • Aktive Alltagspause mit zahlreichen Sporteinheiten
  • Nutzung des großen Wellnessbereichs mit Schwimmbad und Sauna inklusive

Ein Aktivwochenende in Winterberg ∼ Unser Reiseziel im Überblick

Das Superior Vital Resort OVERSUM ist das wohl erste Hotel-Ei  Europas. Das Resort befindet sich inmitten des Kurparks und ist für unser Aktivwochenende ideal gelegen. Der große Park kann für unsere Bootcamp-Einheiten ideal genutzt werden. Natürlich können von hier aus tolle Wanderungen gestartet werden. Das Oversum Vital Resort verfügt über einen sehr schönen und großen Spa & Wellnessbereich.

NACH DER FITNESSAUSZEIT WIRST DU…

  • …dir ganz bewusst Zeit für dich und deine Bedürfnisse genommen haben
  • neue Motivation bekommen haben
  • …die Zeit in Winterberg genossen haben
  • viel gelacht haben und eine unvergessliche Zeit mit Gleichgesinnten erlebt haben
  • den Kopf wieder frei haben und besser in Shape sein
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Was ist inklusive?

3 Übernachtungen im Superior Vital Resort Oversum****S
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Leckeres Abendessen inkl. 3 Gang oder Buffet (2 Abendessen inkl.)
Kostenloser Zugang zum Wellness- und Spa Bereich
Abwechslungsreiches Sportprogramm (mind. 8 Einheiten mit lizensierten Trainer/n)
Wasser während der Trainingseinheiten
mimind “Goodie Bag im Wert von 30€” – Neu für 2022/23: Als Special-Goodie erhaltet ihr von uns: ein “mimind-Beachathlet-Shirt” (anstatt einer Trinkflasche).
Optimize Your Power Handbook (via E-Mail nach der Reise)
Reisepreissicherungsschein

Hinweise

  • Mindestteilnehmerzahl: 10
  • Maximalteilnehmerzahl: 30
  • Einzelzimmerzuschlag sparen: Gerne kannst du dir ein Doppelzimmer teilen
  • Check-In: ab 15:00 Uhr/ Check-out: bis 11:00 Uhr
  • Der Wellnessbereich kann auch vor Zimmerverfügung am Anreisetag oder nach dem Check-Out am Abreisetag genutzt werden
  • Kurtaxe: Z.Zt. 2,50 € (pro Person & Tag, im Hotel fällig)
  • Schwimmbad-Hinweis: Es ist gut möglich, dass das Outdoor-Schwimmbecken und Indoor-Schwimmbad im November aufgrund der Jahresrevision geschlossen ist. Der Wellnessbereich ist aber wie gewohnt geöffnet (mit Saunen, Ruhebereich).
  • Abendessen-Hinweis 2023: Im Preis sind 2 (Wochenende)Abendessen inklusive (3-Gang-Menü, Salatbuffet, Hauptspeise, Dessert). Wir finden, das ist ein schöner Mix. So kannst du auch mal gemütlich in der Stadt oder auf einer Alm bei einer Wanderung Essen gehen. Oder du genießt einfach einen längeren Aufenthalt im Wellness-Bereich.
  • Wiederholungstäter: 2% Ermäßigung (ab der 2. Reise), 4% (ab der 4. Reise), 6% (ab der 7. Reise), 8% (ab der 10. Reise), 10% (ab der 13. Reise). Die Ermäßigung wird bei der Rechnungsstellung einberechnet. VIELEN DANK FÜR DEINE TREUE!
  • Veranstalter: mimind – Aktiv & Lifestyle Reisen GmbH
    Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung.

Unser Sportprogramm

  • Jogging/Walking: Ausdauertraining im moderaten Tempo. Wir nutzen die wunderschöne Landschaft für unsere Jogging-Einheiten.
  • Team-Crosslethics: Ein einzigartiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper. CrossFit ist das grundlegende Fitnessprogramm vieler Spezialeinheiten, Elite-Militärverbände, Profikampfsportler und jeder Menge Spitzenathleten auf der ganzen Welt. Kein anderes Fitnessprogramm ist so vielseitig und setzt gleichzeitig so klare Standards.
  • Power-Workout: Bauch-Beine-Po Workout, Körperstraffung & Kräftigung.
  • Zirkel-Training: Unterschiedliche Übungen zur Erhöhung der Schnellkraft, Kräftigung der Muskulatur & Ausdauer.
  • Stretching/Yoga/Pilates (je nach Trainer): Lockere Dehnübungen ,Regeneration & Beweglichkeit.
  • Bootcamp: Wir nutzen die natürlichen Gegebenheiten wie z.B. Treppen, Bänke, Berge und powern uns gemeinsam im Kurpark aus.
  • Thera-Band Workshop: Lerne effektive Übungen mit dem Thera-Band.
  • Koordinationstraining: Freue dich auf verschiedene Koordinationsübungen.
  • Fett-Burner: Eine Kombination aus mehreren Trainingsmethoden. Lasse dich überraschen.
  • Wanderung: Gerne bieten wir dir eine Wanderung im schönen Winterberg an.
  • TABATA-Workout: Ein effektives Vollgas-Workout.
  • Und vieles MEHR!

NEU: Einen weiteren kleinen Beitrag leisten: Ein Baum pro Buchung: Für jede mimind-Buchung lassen wir über Plant-for-the-planet einen Baum auf der Halbinsel Yucatán in Mexiko und auf Malawi pflanzen – ein konkreter Beitrag zur Wiederaufforstung, der dem Klima zugute kommt und zusätzlich Arbeitsplätze vor Ort schafft.

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Ein Beispieltag mit uns:

Hier bekommst du einen Überblick über unsere Trainingszeiten. Im Durchschnitt nehmen unsere Teilnehmer an 2-3 Einheiten täglich teil. Also gönne dir auch mal eine Auszeit – ganz nach dem Motto: ALLES KANN, NICHTS MUSS!

Wir werden zahlreiche Workouts & Trainingsmethoden anbieten. Somit lernst du an diesem Wochenende auch neue Trainingsmethoden kennen. Jeder Tag ist hinsichtlich der Workouts etwas unterschiedlich.  Wir bieten dir täglich einen effektiven Mix aus Ausdauer-, Kraft-, Entspannung- & Koordinationstraining an.

1

8.00 - 9.00 Uhr: CrossLethics oder Entspannungseinheit

Kraft-Ausdauereinheit für jedes Leistungsniveau. Je nach Gruppengröße bieten wir eine Alternativeinheit (z.B. Entspannungseinheit wie Mobility, Yoga, Pilates oder FaszienTraining – je nach Trainerteam) an.
2

11.30 - 12.30 Uhr: HIT wie z.B. Krafteinheit oder Koordinationstraining

Dich erwartet z.B. ein Thera-Band/Miniband-Workout oder ein interessantes Koordinationstraining
3

12.30 - 16.30 Uhr: Entspannung & Wellness

Nutze das Spa-Angebot des Hotels und gönne deinem Körper Entspannung und Ruhe.
4

16.30 - 17.15 Uhr: CORE-TABATA/Rückenfit

Konzentrierte Sporteinheit zur Mobilisierung und Stärkung der Körpermitte (Core).
5

17.30 - 18.15 Uhr: Bootcamp oder Stretching

Auspowern bitte! ∼ Intensive Sporteinheit im Gelände, dem Vorbild einer Militärausbildung nahe. Hier nutzen wir die Möglichkeiten, die der Ort mitbringt: z.B. Dips an Sitzbänken, einen Berg hochsprinten, und vieles MEHR. Falls du dich nicht mehr auspowern möchtet, kannst du auch gleichzeitig an einer längeren Entspannungs-/Stretching-Einheit (z.B. Yoga, Faszientraining oder Pilates – je nach Trainer) teilnehmen.
6

ab 19.15 Uhr: Abendessen

Wir lassen den Abend mit einem leckeren Buffet oder 3-Gang-Menü ruhig ausklingen.
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Hotelbeschreibung Oversum Vital Resort Winterberg****S

Das Hotel verfügt über 77 helle Zimmer. Ein weiteres Highlight ist der große Wellness-Bereich (Nutzung im Preis inkl.). Das Oversum verfügt über einen sehr guten Spa-Bereich mit Whirpool/Ruhebecken, Aqua-Fit Becken, 25-Meter-Sport-Schwimmbecken, Outdoor-Becken, Saunen, Liegelandschaften, Outdoor-Textil-Sauna u.v.m. Kostenfreie Parkplätze am Hotel. Eine Massage kannst du dir auch gönnen, aber diese solltest du im Vorfeld buchen, Sie ist natürlich im Preis nicht inkludiert.

Superior Vital Resort Oversum ****S
Am Kurpark 6
59955 Winterberg
Tel: 02981 929550

  • Comfort Doppelzimmer , ca. 24 Quadratmeter, stillvolle/moderne Zimmer, kostenlosen WLAN, Flachbild-TV, Schallisolierung, Badezimmer, Fön, Holzböden, kostenlose Pflegeprodukte, Hausschuhe, Bademantel, Wecker, Sitzecke, uvm.
  • Kostenlose Parkplätze stehen direkt am Hotel zur Verfügung
  • Der Bahnhof von Winterberg liegt ca. 850m vom Hotel entfernt
  • Öffnungszeiten im Wellnessbereich:
    Fitnessbereich: 06:00 – 23:00 Uhr
    Schwimmbad: Mo-Fr: 08:00 – 20:00 Uhr / Sa, So & Feiertage: 09:00 – 18:00 Uhr
    Aqua Fit Becken: 07:00 – 22:00 Uhr
    Saunen & Whirlpool: 11:00 – 22:00 Uhr
    Letzter Einlass eine Stunde vor Schwimmbadschließung

Winterberg

Winterberg liegt in einer wundervollen Berglandschaft im Hochsauerland auf 500-800 Meter Höhe. Dieser Ort und dessen Umgebung sind zu jeder Jahreszeit attraktiv und bieten viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Erlebniswochenende.

Die sanft schwingenden Hügel und die intakte Natur laden zu ausgiebigen Outdoor-Aktivitäten an der frischen Luft ein. Outdoorsportler, Wanderer und Mountainbiker wissen die Stadt im Herzen des Sauerlandes daher zu jeder Jahreszeit zu schätzen.

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Fitness & Wellness Weekend in Winterberg – einige Impressionen

Wir freuen uns auf weitere erlebnisreiche Reisen nach Winterberg. Unsere Fitnessreisen nach Winterberg finden schon seit 6 Jahren statt. Hier findet ihr eine kleine Bilderauswahl. Einfach klicken und stöbern.

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