FitBook Beachcamp auf Kreta

Termin 2022:
30.09.2022 – 07.10.2022 – Special Deal bis zum 30.06.22: 1199,00€ statt 1239,00€

Fragen oder Wünsche? Gerne kannst du uns auch unkompliziert via WhatsApp oder E-Mail erreichen: 0176-649 867 89 / info@mimind.de

FitnessEvent vom Feinsten – Fitness, positives Mindset und Erholung im schönen 5 Sterne Resort direkt am Meer

Mit dem FITBOOK-BEACHCAMP machst du alles richtig – die perfekte Mischung aus zahlreichen Fitnesskursen & Workshops. Dieses Fitnessevent macht dich nicht nur fit, sondern bringt dir einen neuen Motivationsschub und viel Energie für deinen Alltag. Wie gewohnt kannst dich auf ein erstklassiges Team freuen – das Event wird von professionellen Coaches aus der Sportwissenschaft, Sportmedizin & Sportpsychologie begleitet (Leitung durch Prof. Dr. Stephan Geisler).

Ein Fitnessevent für Body & Mind. Du kannst dich auf mehr als 30 Workshops freuen. Unsere Fitnessexperten & Wissenschaftler bieten dir einen umfangreichen Kursplan – für Einsteiger und Fortgeschrittene ideal geeignet (in Kooperation mit FITBOOK.de – eines der führenden deutschen Online-Magazine für Fitness & Gesundheit

“ Eine tolle Location. Das Resort selbst liegt direkt am und bieten einen feinen Sandstrand, der mit vielen einladenden Buchten und umwerfenden Sonnenuntergängen beeindruckt. Das Hotel bietet tolle Wellnesseinrichtungen und zahlreiche Möglichkeiten für unsere Fitnesseinheiten im Freien.“, Dominic 

Sportliche Workouts durchziehen und das entspannte Ambiente genießen!

Hier ein kleiner Auszug:, CrossWorkout, Full Bodyworkout, Bauch/Beine/Po, Pilates, Faszientraining, Bootcamp, Miniband-Workout, Kettlebell Kurse, Regenerationsmanagement-Kurse, Functional Training, Fascial Stretching, Bauch, Coretraining, fasziales Training, Kampfsport, Lauftraining zur Optimierung der Ausdauerleistung, Laufvideoanalysen zur Technikverbesserung, Sprinttraining zur Verbesserung der Schnelligkeit, Beachvolleyball, Orthopädisches Yoga, Vinyasa Yoga,  Athletik Yoga, Meditation, Entspannungsyoga, uvm.

Weltberühmte Sonnenuntergänge mit griechischem Flair 

Das Kalimera Kriti ist ein einzigartiges Resort an der Nordküste Kretas, das sich auf harmonische Weise über 240.000 m² bezaubernder mediterraner Gärten erstreckt. Die Landschaft umfasst umwerfende Sandstrände mit weltberühmten Sonnenuntergängen, die ein Gefühl von Erholung wecken, während du dich in absoluter Harmonie mit der beeindruckenden Umgebung befindest. Unser Resort befindet sich in idyllischer Lage am Rande des malerischen und fotogenen Fischerdorfes Sissi, nahe an der historischen Stadt Malia und ihrem minoischen Palast von 2000 v. Chr.

Seine sauberen Strände mit ihrem warmen, ruhigen Wasser laden zum Schwimmen ein. Naturliebhaber können Rad- und Wanderwegen folgen und dabei die wunderbare Landschaft um Sissi genießen. Das Gebiet ist geschichtsträchtig und in nur 35 Minuten erreicht man den legendären minoischen Palast von Knossos.

NACH DER AKTIVEN AUSZEIT WIRST DU…

  • …dir ganz bewusst Zeit für dich und deine Bedürfnisse genommen haben
  • …viele neue Trainingsmethoden/Ideen gelernt und jede Menge neue Motivation bekommen haben
  • Sonnenstrahlen, die Zeit am Strand und am Meer genossen haben
  • viel gelacht haben und eine unvergessliche Zeit mit Gleichgesinnten erlebt haben
  • besser in Shape sein und Fett verbrannt haben

Leitung durch Prof. Dr. Stephan Geisler – So könnte dein Tag im FITBOOK BEACHCAMP aussehen:

  • Morning Run oder Morning Yoga
  • Frühstück
  • Sportkurse nach Wahl
  • Workshop zu diversen Themen
  • Sportkurse nach Wahl
  • Abendessen
  • Vortrag zu den Themen Ernährung, Stressabbau, Training, etc.
Stephan Geisler
Stephan Geisler
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FITBOOK BEACHCAMP – Was ist inklusive?

7 Übernachtungen im Kalimera Kriti Hotel & Village Resort*****, Grundpreis im halben DZ,  Zimmer: Rooms Mountain /Garden View
Täglich Halbpension mit Frühstück und Abendessen in Buffetform inklusive
Abwechslungsreiches Sportprogramm inklusive ( über 30 Sportkurse, und Workshops für Körper & Geist)
WLAN inklusive
 Goodie Bag inklusive
Reisepreissicherungsschein der R+V
Optimize your Power Handbook (nach der Reise, via E-Mail)

Hinweise

  • Mindestteilnehmerzahl: 30 Teilnehmer
  • Maximalteilnehmerzahl: 150 Teilnehmer
  • Reisepreis: Frühbucher-Grundpreis im halben Doppelzimmer – 1190,- € (bis zum 31.05.2022; danach 1239,- €). Du teilst dir ein Doppelzimmer einer/einem anderen Mitreisenden (gleiches Geschlecht)
  • Lokale Steuern: Die lokale Steuer von ca. 4€ pro Tag/Person muss vor Ort im Hotel bezahlt werden.
  • Verlängerungstage (nur Hotel): Auf Anfrage buchbar
  • Dreibett-Zimmer: Auf Anfrage buchbar
  • Hinweis-Zimmer: Auf Wunsch kannst du ein Zimmer mit seitlichem Meerblick buchen (bitte bei der Buchung als Zusatzoption auswählen). Alle Zimmer haben einen Balkon
  • Transfer: 50,- € Hin- und Zurück. Gerne buchen wir dir den Transfer (bitte bei der Buchung als Zusatzleistung auswählen; One-Way für 25,- € ebenfalls möglich, dies bitte bei der Buchung im Kommentarfeld eingeben)
  • Veranstalter: mimind – Aktiv & Lifestyle Reisen GmbH
  • Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung

Flug-Info: Aufgrund der zahlreichen Flugverbindungen (Abflughäfen, Flugzeiten, Airlines) haben wir keinen Flug im Camp-Grundpreis inkludiert. Gerne kannst du deinen Wunschflug selbst buchen (meistens online preiswerter). Falls wir dir doch ein Flugangebot unterbreiten sollten, melde dich gerne bei uns – wir unterbreiten Dir gerne Dein individuelles Flugangebot. Deine Flüge kannst Du Dir auch selbst buchen, sobald wir Dir mitteilen, dass die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Zur Erreichung der Mindestteilnehmerzahl können wir dir schon Ende Mai (22) eine konkrete Aussage zukommen lassen. Somit hättest du noch ausreichend Zeit (für deine Flugbuchung).

Flughinweise: Der nächste Flughafen zu unserem Reiseziel ist Heraklion. Chania wäre auch gut möglich. Hier gibt es einige Direktverbindungen.

Ab Düsseldorf gibt es z.B. Direktflüge mit Eurowings, Sun Express, Aegan Air, Condor und TuiFly. Ab Frankfurt a.M. gibt es Direktflüge mit SunExpress, Condor und Aegan Air. Ab Hannover und Rostock mit CorendonAir und Hamburg mit Sundair. Ab München könnt ihr mit z.B. Begann Air oder Lufthansa fliegen.

Bemerkung Buchung: Nach der Buchung (Online, via E-Mail oder telefonisch möglich) bekommst du eine Buchungsbestätigung & Reisepreissicherungsschein via E-Mail zugesandt. Sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist , bekommst du von uns die Rechnung per E-Mail zugesandt. Die Anzahlung (25%) wird dann innerhalb von 14 Tagen fällig und die Restzahlung 4 Wochen vor Anreise. Die letzten Reiseunterlagen erhältst du ca. 10 bis 14 Tage vor Event-Start. Bei Nichterreichung der Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns vor, die Reise abzusagen (bis spätestens 14 Tage vor Reiseantritt). Hierzu können wir Ende Mai schon eine konkrete Aussage treffen.

Aktuelle Corona-Lage: Wichtig für die Einreise nach Griechenland

Infos im Überblick

Reisewarnung des Auswärtigen Amtes

NEIN

Hochrisiko-Gebiet

NEIN

Virusvarianten-Gebiet

NEIN

Einreiseformular nötig

NEIN

Corona-Test für Geimpfte und Genesene vor Einreise

NEIN

Corona-Test für Ungeimpfte vor Einreise

JA – PCR-Test (max. 72 Stunden) oder Antigen-Schnelltest (max. 24 Stunden)

Quarantäne-Pflicht nach Einreise

NEIN

Das gilt für Kinder

Unter 5 Jahren kein 3G-Nachweis nötig

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PROF. DR. STEPHAN GEISLER​ (Campleitung)

  • Professor für Fitness und Gesundheit an der IST-Hochschule Düsseldorf   
  • Leiter der Fitnesstrainer-Ausbildung der Deutschen Sporthochschule Köln  
  • Initiator und Mitglied des Deutschen Fitnesswissenschaftsrates 
  • Betreiber des Bildungs-Youtube-Kanals​​
  • Passionierter Kraftsportler und Experte in diversen TV-Formaten (MOMA, Stern-TV, Gottschalk und Jauch uvm.)  
  • Kolumne bei FITBOOK „Der Fitness-Prof“
Stephan Geisler
Stephan Geisler

Hinweis: Hierbei handelt es sich um einen Überblick einiger Trainer/innen. Trainer/inner  können variieren (je nach Teilnehmerzahl). Änderungen aufgrund von z.B. Krankheiten behalten wir uns vor.

Daniela Hüllen Deutscher: Diplom Sportwissenschaftlerin Training & Leistung DSHS Köln

  • Personal Trainerin seit 2008 im Raum Köln/NRW, eigenes PT Gym seit 2013.
  • Dozentin für diverse Lizenzen beim Studieninstitut IST GmbH Düsseldorf.
  • Hobbies: Kraftsport, Jagen und Hund
  • Mögliche Kurse im Camp (Auszug): CrossWorkout, Full Bodyworkout, Bauch/Beine/Po, Pilates, Faszientraining, Bootcamp, Miniband-Workout, uvm.

Dr. Med. Moritz Tellmann: Präventions- und Ernährungsmedizin, Gesundheitsförderung und Intensivmedizin

  • Ein hauptberuflicher Arzt, Trainer und Redner und vor allem ein ehrgeiziger und leidenschaftlicher Sportler.
  • Dozent an der Fliedner-Fachhochschule University of applied Science Düsseldorf & Dozent an der IST-Hochschule in Düsseldorf
  • Dr. Moritz ist Personal Trainer und Gründer von Muscle Box
  • Spezialist für Spitzensport

 Markus Bremen: Diplom Sportwissenschaftler Prävention/Rehabilitation (DSHS Köln)

  • Zertifizierter Personal und Athletik Trainer (DSHS Köln)
  • Certified Functional Strength Coach (nach Michael BOYLE)
  • EXOS Performance Specialist
  • Kettlebell/AeroSling Mastertrainer
  • Modulverantwortlicher Dozent „Functional Training“ (IST Hochschule)
  • Referent „Functional Training“ (Perform Better)
  • HEILPRAKTIKER, Osteopathie – Faszien-Distorsions Modell (Typaldos), Dorn-Breuss-Wirbelsäulentherapie, Schröpftherapie, Liebscher & Bracht-Schmerztherapeut
  • Gründer und Inhaber des move better-Institutes (seit 2014) // individuelle Kunden- und Athletenbetreuung, Kleingruppentraining, Seminare, Therapie
  • Diplommanager für Gesundheit im Betrieb (IST)
  • Mögliche Kurse im Camp (Auszug): Kettlebell Kurse, Regenerationsmanagement-Kurse, Functional Training uvm.

Sascha Wingenfeld – Dipl. Sozial- & Gesundheitspäd. „Schwerpunkt: Prävention; Psychosoziale Gesundheit“

  • ehem. Triathlonprofi (Olympische Distanz; XTERRA Crosstriathlon; Wintertriathlon)
  • Erfolge: (u.a.) Amateurweltmeister im Wintertriathlon, Europameister im Crosstriathlon / ITU
    1. Platz Weltcup XTERRA / Saipan
    2. Platz Gesamtweltcup XTERRA
    3. Kurse im Camp (Schwerpunkt: Ausdauertraining, Lauf evtl. Schwimmtraining ): Lauftraining zur Optimierung der Ausdauerleistung, Laufvideoanalysen zur Technikverbesserung, Sprinttraining zur Verbesserung der Schnelligkeit, Koordinationstraining, HIIT -bzw. Hurricane – Training
Sascha Wingenfeld
Sascha Wingenfeld

Stephan Suh ist Diplom Sportlehrer.

Seine Passion als Leistungssportler im Taekwondo hat er vor 20 Jahren ins Yoga gelegt und arbeitet seit dieser Zeit als Yoga Lehrer. Er betreibt ein Studio in Frankfurt und ist zudem spezialisiert auf Personal Coachings 
 
Mögliche Kurse im Camp (Auszug): Orthopädisches Yoga, Vinyasa Yoga,  Athletik Yoga, Meditation, Entspannungsyoga

Sonja Ehrlich – Pilates- und Personal Trainerin (DTB, IFAA)

  • Groupfitnesstrainerin diverse Formate Pre- und Postnataltrainerin
  • Entwicklerin und Inhaberin von Flying Pilates
  • Gründerin/Entwicklerin von Flying Pilates als neues Trainingskonzept 2012
  • Eröffnung des ersten Flying Pilates Studios in 2013
  • Entwicklung von Flying Pilates als Ausbildungskonzept 2015, zertifiziert durch den Deutschen Pilates Verband e.V.
  • Kurse im Camp: Stretching Fascial, Stretching Bauch, Coretraining (fasziales Training)

 Tim von Fintel

  • Gründer und Cheftrainer vom Zanshin Dojo in Hamburg 
  • 6. Dan Ju-Jutsu (DJJV) 
  • 1. Dan Kickboxen unter Artur Allerborn 
  • Black Belt Krav Maga / Master Instructor (DKMV) 
  • Lehrer-Lizenz Ju-Jutsu (DJJV) 
  • Brown Belt Brazilian Jiu-Jitsu unter André Nunes (Gracie Barra) 
  • Representative Instructor Combat Submission Wrestling unter Erik Paulson 
  • Übungsleiter-Lizenz Boxen 
  • Bundesreferent für den DJJV 
  • Kampfsportexperte der Zeitschrift Mens Health 
  • Official Hyrox Coach 
  • 1. Platz bei der Europameisterschaft im Brazilian Jiu-Jitsu in der Purple Belt Master Class 3 (-94 Kg) 2017 
  • 2. Platz bei der Europameisterschaft im Brazilian Jiu-Jitsu in der Purple Belt Master Class 1 (-94 Kg) 2006 
  • 2× Deutscher Meister Ju-Jutsu 
  • 3× Deutscher Vizemeister Ju-Jutsu 
  • 7× Norddeutscher Meister Ju-Jutsu 
  • 9× Hamburger Meister Ju-Jutsu 
  • 2. Platz World Cup in Kopenhagen 1992 als Mitglied der deutschen Nationalmannschaft 
Tim von Fiedler
Tim von Fiedler

 Julia Eyre – Sportwissenschaftlerin & Athletiktrainerin

  • Sportwissenschaftlerin & Athletiktrainerin (CSCS durch NSCA) bei der TSG Wieseck U19, U15, U12
  • Psychologin im Sport & Business (M.Sc DSHS Köln)
  • Dozent IST Hochschule Düsseldorf
  • Dozentin für Sportmedizin, Trainingswissenschaften & Neuro-/Psychologie an der Hamburger Fernhochschule sowie Sportverbände (German Cheerleading, Deutscher Baseball Verband, usw.)

 Eric Herrforth

  • Dipl. Sport und Gesundheitstrainer
  • Leitung Sport & Marketing Flexx Fitness
  • Dozent IST Hochschule Düsseldorf
  • HYROX Coach, Functional Training, Crossworkout Coach, Les Mills Bodycombat

Ein erstklassiges Event mit erstklassigen Partnern: Über FITBOOK.de

FITBOOK.de – eines der führenden deutschen Online-Magazine für Fitness & Gesundheit

Wie erreiche ich effektiv meine Trainingsziele? Was kann ich täglich für meine Gesundheit tun? Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus? FITBOOK beantwortet all diese Fragen und motiviert Leser*innen, aktiver und gesünder zu leben – kompetent, frisch, hilfreich, aktuell. Dafür berichten wir über aktuelle Studien – kritisch und mit Experteneinschätzung. Außerdem testen wir Fitness- und Ernährungskonzepte und wagen uns in der Redaktion selbst regelmäßig an neue Herausforderungen. Damit haben wir es zum größten Online-Magazin für Fitness und Gesundheit in Deutschland geschafft.

Alexandra Grauvogl, Redaktionsleiterin 

Alexandra Grauvogl ist seit Juli 2020 Redaktionsleiterin von FITBOOK. Bei Axel Springer ist sie seit 2012, zunächst als Journalistenschülerin der Axel-Springer-Akademie und anschließend als Redakteurin bei WELT. An der LMU München hat sie das Master-Studium in Kommunikationswissenschaft abgeschlossen. Ihr „erstes Leben“ verbrachte Alexandra allerdings auf den Skipisten dieser Welt. Mehr als 15 Jahre war sie Mitglied der deutschen Ski- bzw. Skicross-Nationalmannschaft. Ihren größten Erfolg feierte sie als WM-Medaillengewinnerin 2007 in Madonna di Campiglio. Ihre zweite große Leidenschaft ist Fußball: Seit der F-Jugend beim TSV Bad Wiessee grätschte sie als Libero den Jungs die Bälle weg, als sie nicht mehr gegen das schwache Geschlecht antreten durfte, wechselte sie ins Mittelfeld einer Frauen-Mannschaft. Alex kann sich so ziemlich für jeden Sport begeistern (außer Darts und Golf) und verbringt ihre Zeit am liebsten draußen: Bergsteigen, Skifahren, Surfen und Laufen. Aber auch Fitness und Kampfsport begeistern sie. Sie ist geprüfte Skilehrerin, Übungsleiterin und macht aktuell eine Fitnesstrainer-Lizenz.

Melanie Hoffmann, Redakteurin 

Melanie Hoffmann schreibt als Redakteurin über Themen rund um Gesundheit, Fitness und Ernährung. Gebürtig aus NRW lebt sie seit zehn Jahren in Berlin, wo sie zunächst bei Promiflash und anschließend in einer PR Agentur tätig war. Wenn sie sich für FITBOOK nicht gerade durch neue medizinische Studien wühlt oder ihre persönlichen Erfahrungen mit der Keto-Diät mit den Leserinnen und Lesern teilt, liebt sie es, mit Freunden tanzen zu gehen oder neue Restaurants auszutesten. Außerdem dreht sich bei ihr auch privat viel um Fitness, denn Sport war schon immer ein wichtiger Teil ihres Alltags. Aktuell hat sie zum Beispiel das Yoga- und Barre-Fieber gepackt. Und was in ihrem Leben schließlich auf keinen Fall fehlen darf: Reisen an ferne Orte, bevorzugt in die Wärme und ans Meer.

Nadja Demel, Redakteurin 

Nadja Demel gehört seit 2022 zum FITBOOK-Team. Zuvor schrieb sie im Bereich Boulevard. Wenn sie nicht gerade in der Küche steht und neue vegetarische Gerichte kreiert, verbringt sie ihre Zeit gern auf der Yogamatte oder beim Langhantel-Training. Auf ihrem Instagram-Kanal “Salatgosch” zeigt die gebürtige Badenerin, dass Salat sehr viel abwechslungsreicher sein kann, als die meisten glauben. Seit Mitte 2021 lässt sie sich zur Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen ausbilden.

Nuno Alves, Editorial Director

Nuno Alves ist seit 2013 als Editorial Director journalistisch gesamtverantwortlich für die BOOK-Portale, die er redaktionell mitentwickelte und aufbaute. Zuvor war er bei BILD als Leiter Unterhaltung online, Textchef und als Redakteur bei BUNTE tätig. Nuno Alves ist Diplom-Kommunikationswissenschaftler und vertiefte die Fächer Journalismus, Politologie und PR. Als Journalist und auch privat beschäftigt sich der seit 2018 zuckerfrei lebende Portugiese intensiv mit den Themen Gesundheit, Ernährung sowie Fitness und ist regelmäßig sportlich aktiv. Dabei setzt er vor allem auf Vielseitigkeit: Functional Training, Laufen, Radfahren, ab 2003 begann Nuno nach einer Brasilien-Reise mit der Kampfkunst Capoeira und erwarb 2010 seine Graduation in der weltweit größten Gruppe Abadá.

Hinweis: Hierbei handelt es sich um einen Überblick einiger Trainer/innen. Trainer/inner  können variieren (je nach Teilnehmerzahl). Änderungen behalten wir uns vor.

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Kalimera Kriti Hotel & Village Resort*****

Das Resort bietet ruhig gelegene, lange weiße Sandstrände sowie Sonnenschirme und Liegestühle

  • Holidaycheck: 99% Weiterempfehlung, Booking.com: 8,9 Fabelhaft
  • Außenpools: Zwei Süßwasser-Außenpools, einer mit olympischer Länge. Ein beaufsichtigtes Kinderbecken und ein Babybecken.
  • Ein Süßwasser-Innenpool, der im April und Oktober beheizt wird
  • Fitness & Wellness: Openair-Plateau für Yoga, Pilates und andere Workouts, Technogym Fitnesscenter,
  • Spa mit 5 Behandlungszimmern
  • Sauna und Dampfbad
  • Weitere Sportanlagen: Fußballfeld am Meer, 2 Beachvolleyballplätze, 6 Tennisplätze (Mietgebühr), Minigolf und ein Wassersportzentrum
  • Zimmer: Diese entweder im Bungalowdorf oder im Hauptgebäude befindlichen Unterkünfte besitzen ein Schlafzimmer im traditionellen kretischen Stil und verfügen über eine Sitzecke, teilweise mit Schlafsofa, Schreibtisch, Klimaanlage/Heizung (individuell verstellbar in den Bungalows), Satelliten-TV, Safe, Minibar, größtenteils Kosmetikspiegel, Haartrockner, Hausschuhe, Toilettenartikel und einen Balkon oder eine Terrasse mit Blick auf die Gärten im Stil der Region oder die Berge, Größe ca. 28 – 35 Quadratmeter

Kreta (Dorf: Sissi) – unser wunderschönes Reiseziel auf Kreta

Resort Kalimera Kriti: Zwischen einer feinsandigen, sanft geschwungenen Bucht und dem imposanten Dikti-Gebirge kannst du am Beach entspannen oder sich in der kristallklaren Ägäis einfach mal treiben lassen – beide umweltpreisgekrönt für seine Sauberkeit. Auf dem grosszügigen Areal mit dem palastartigen minoischen Haupthaus und den schönen Bungalows im traditionellen kretischen Dorfstil gibt es einiges zu entdecken. Wer ein Bad im Pool dem Meer vorzieht, findet einen Pool mit olympischen Maßen, einen weiteren Außenpool sowie ein beheiztes Hallenbad für kühlere Tage. Der kleine süsse Ort Sissi ist fußläufig in ca. 20 Fußminuten zu erreichen.

Das Hotel liegt ca. 45 km östlich des Flughafens von Heraklion an der Nordküste Kretas und einen km außerhalb der Ortschaft Sissi. Nahe gelegene Sehenswürdigkeiten sind der Minoische Palast von Malia, die Hafenstadt Aghios Nikolaos und die Lassithi Hochebene, ebenso die Hauptstadt Heraklion mit ihrer Venezianischen Festung, die berühmte Minoische Palastanlage von Knossos sowie die Altstädte von Rethymnon und Chania im etwas weiter westlich gelegenen Teil Kretas.


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