St. Johann im Tiroler Unterland liegt inmitten des Leukentales, das sich von Jochberg bis nahe der bayerischen Grenze erstreckt. Faktencheck: Seehöhe: 659 m Fläche: 5.925 ha Einwohner: ca. 9.550 Gästebetten: ca. 4.500 Höchste Erhebung: 2.231 m (die Mauckspitze/Wilder Kaiser) Dank seiner zentralen Lage zwischen Kitzbüheler Horn und Wildem Kaiser präsentiert sich St. Johann als idealer Spot für Ausflüge, Wanderungen und sportliche Herausforderungen. Im Sommer wie im Winter bieten die zahlreichen Bergbahnen die Möglichkeit einer bequemen und sicheren Auffahrt mit der Gondel. So lässt sich der Harschbichl direkt unter dem Kitzbüheler Horn wunderbar erkunden und der atemberaubende Panoramablick auf die Bergwelt und den Gipfel des Kitzbüheler Horns genießen. Eines ist gewiss: auf allen Wanderwegen hat man einen einzigartigen Blick auf den imposanten Wilden Kaiser. Der Wilde Kaiser ist Teil des Kaisergebirges, welches zu den bekanntesten Gebirgsgruppen der Ostalpen zählt. Beliebt ist er sowohl bei passionierten Kletterern und Bergsteigern als auch bei Wanderern. Wahrlich kaiserlich kommt der Wilde Kaiser daher. Die Einheimischen nennen ihn liebevoll „Koasa“ und es wird gemunkelt, dass man in den schroffen Felsen das Profil eines Kaisers erkennen kann. Gemütliche Berggasthöfe laden zudem zum Verweilen ein. Hier trifft man Gleichgesinnte und es ist Zeit, Eindrücke der Wanderungen zu teilen. Die Tiroler Wirte warten darauf, ihre Gäste mit kulinarischen Tiroler Schmankerln verwöhnen zu können. Und in der frischen Bergluft mit einem unvergleichlichen Panorama schmeckts gleich doppelt so gut. Übrigens: wer Abkühlung und Wellness nicht missen möchte, ist in der Panorama Badewelt bestens aufgehoben. Lust bekommen, St. Johann in Tirol kennen- und lieben zu lernen? Dann fehlt nur noch ein erstklassiges Hotel vor Ort. Wie wäre es mit dem wunderschönen Alpenhotel Kaiserfels am Ortsrand von St. Johann und am Fuße des Kitzbüheler Horns mit Blick auf das Kaisergebirge. Das 4* Hotel verfügt über 130 Zimmer, wovon sich 31 Zimmer im Stammhaus im österreichischen
St. Johann im Tiroler Unterland liegt inmitten des Leukentales, das sich von Jochberg bis nahe der bayerischen Grenze erstreckt.
Faktencheck:
Seehöhe: 659 m
Fläche: 5.925 ha
Einwohner: ca. 9.550
Gästebetten: ca. 4.500
Höchste Erhebung: 2.231 m (die Mauckspitze/Wilder Kaiser)
Dank seiner zentralen Lage zwischen Kitzbüheler Horn und Wildem Kaiser präsentiert sich St. Johann als idealer Spot für Ausflüge, Wanderungen und sportliche Herausforderungen.
Im Sommer wie im Winter bieten die zahlreichen Bergbahnen die Möglichkeit einer bequemen und sicheren Auffahrt mit der Gondel. So lässt sich der Harschbichl direkt unter dem Kitzbüheler Horn wunderbar erkunden und der atemberaubende Panoramablick auf die Bergwelt und den Gipfel des Kitzbüheler Horns genießen.
Eines ist gewiss: auf allen Wanderwegen hat man einen einzigartigen Blick auf den imposanten Wilden Kaiser. Der Wilde Kaiser ist Teil des Kaisergebirges, welches zu den bekanntesten Gebirgsgruppen der Ostalpen zählt. Beliebt ist er sowohl bei passionierten Kletterern und Bergsteigern als auch bei Wanderern. Wahrlich kaiserlich kommt der Wilde Kaiser daher. Die Einheimischen nennen ihn liebevoll „Koasa“ und es wird gemunkelt, dass man in den schroffen Felsen das Profil eines Kaisers erkennen kann.
Gemütliche Berggasthöfe laden zudem zum Verweilen ein. Hier trifft man Gleichgesinnte und es ist Zeit, Eindrücke der Wanderungen zu teilen. Die Tiroler Wirte warten darauf, ihre Gäste mit kulinarischen Tiroler Schmankerln verwöhnen zu können. Und in der frischen Bergluft mit einem unvergleichlichen Panorama schmeckts gleich doppelt so gut.
Übrigens: wer Abkühlung und Wellness nicht missen möchte, ist in der Panorama Badewelt bestens aufgehoben.
Lust bekommen, St. Johann in Tirol kennen- und lieben zu lernen? Dann fehlt nur noch ein erstklassiges Hotel vor Ort. Wie wäre es mit dem wunderschönen Alpenhotel Kaiserfels am Ortsrand von St. Johann und am Fuße des Kitzbüheler Horns mit Blick auf das Kaisergebirge. Das 4* Hotel verfügt über 130 Zimmer, wovon sich 31 Zimmer im Stammhaus im österreichischen Stil und 99 Zimmer im Neubau befinden. Es bietet einen direkten Einstieg in das Skigebiet Skistar St. Johann mit 42 Pistenkilometern sowie das Wander- und Radwegenetz mit über 3.000 km. Bis nach Kitzbühel sind es nur 12 km.
Neugierig geworden? Dann schau doch mal hier vorbei: https://www.mimind.de/reisen/fitnessurlaub-oesterreich/ und tauche ein in eine imposante Bergwelt. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Dir im wunderschönen St. Johann zu sporteln!
Und wie immer getreu unserem Motto: Alles kann, nichts muss! Aber gern Vollgas! 😉
Padel-Tennis - Ein Trendsport erobert die Welt im Sturm Padel-Tennis - eine Art Mischung aus Tennis, Squash, Fun, Action und Schnelligkeit - ist schon seit einiger Zeit die Trendsportart, die die Welt im Sturm erobert. Padel-Tennis - schonmal gehört, gesehen, ausprobiert? Oder jetzt gerade neugierig geworden, was hinter dem neuen Trendsport steckt und wo er ursprünglich herkommt? Was ist sein Erfolgsrezept und wo wird er gespielt? Dann unbedingt weiterlesen... Der Ursprung Erfunden wurde Padel-Tennis in den 1960er Jahren im mexikanischen Acapulco. Ein Geschäftsmann namens Enrique Corcuera soll die Idee von einer USA-Reise mit heim gebracht haben. Überzeugt hatte ihn die kleine Spielfeldgröße, die perfekt zu seinem Grundstück passte. Gespielt wurde mit kleinen Holzschlägern über ein niedriges Netz. Enrique Corcuera entwickelte das Spiel auf seinem Anwesen weiter, indem er das Spielfeld mit Mauern begrenzte; zunächst eigentlich, um zu verhindern, dass die Bälle auf das Nachbargrundstück flogen. Schnell stellte er aber fest, wie viel Spaß die Begrenzung beim Spiel machte, da das Abprallen der Bälle von den Wänden die Dynamik des Spiels erhöhte. Auch entdeckte Enrique Corcuera durch Ausprobieren, dass sich klassische Tennisbälle am besten eigneten. Aus Improvisation wird Professionalität Was aus der Not heraus geboren wurde, hat sich bis zum heutigen Padel-Court und Spielablauf über die Jahre hinweg weiterentwickelt. Glaswände ersetzen heute die Mauern von Enrique Corcuera und der Holzschläger ist dem Kunststoff-Schläger gewichen. Dieser ist etwa so groß wie ein Speckbrett-Schläger, wiegt 350 bis 400 Gramm und ist meist aus Carbon und/oder Aluminium. Gespielt wird zwar immer noch mit einem Tennisball, allerdings haben die Padel-Bälle einen anderen Luftdruck. Sie sind etwas weicher und springen nicht so hoch ab. Padel-Tennis v.s. Tennis Gespielt werden beide Sportarten mit einem Schläger und einem Ball, der übers Netz gespielt wird. Auch wird bei beiden Sportarten die gleiche Zählweise angewandt. Auf den ersten Blick könnte
Padel-Tennis – Ein Trendsport erobert die Welt im Sturm
Padel-Tennis – eine Art Mischung aus Tennis, Squash, Fun, Action und Schnelligkeit – ist schon seit einiger Zeit die Trendsportart, die die Welt im Sturm erobert.
Padel-Tennis – schonmal gehört, gesehen, ausprobiert? Oder jetzt gerade neugierig geworden, was hinter dem neuen Trendsport steckt und wo er ursprünglich herkommt? Was ist sein Erfolgsrezept und wo wird er gespielt? Dann unbedingt weiterlesen…
Der Ursprung
Erfunden wurde Padel-Tennis in den 1960er Jahren im mexikanischen Acapulco. Ein Geschäftsmann namens Enrique Corcuera soll die Idee von einer USA-Reise mit heim gebracht haben. Überzeugt hatte ihn die kleine Spielfeldgröße, die perfekt zu seinem Grundstück passte. Gespielt wurde mit kleinen Holzschlägern über ein niedriges Netz. Enrique Corcuera entwickelte das Spiel auf seinem Anwesen weiter, indem er das Spielfeld mit Mauern begrenzte; zunächst eigentlich, um zu verhindern, dass die Bälle auf das Nachbargrundstück flogen. Schnell stellte er aber fest, wie viel Spaß die Begrenzung beim Spiel machte, da das Abprallen der Bälle von den Wänden die Dynamik des Spiels erhöhte. Auch entdeckte Enrique Corcuera durch Ausprobieren, dass sich klassische Tennisbälle am besten eigneten.
Aus Improvisation wird Professionalität
Was aus der Not heraus geboren wurde, hat sich bis zum heutigen Padel-Court und Spielablauf über die Jahre hinweg weiterentwickelt. Glaswände ersetzen heute die Mauern von Enrique Corcuera und der Holzschläger ist dem Kunststoff-Schläger gewichen. Dieser ist etwa so groß wie ein Speckbrett-Schläger, wiegt 350 bis 400 Gramm und ist meist aus Carbon und/oder Aluminium. Gespielt wird zwar immer noch mit einem Tennisball, allerdings haben die Padel-Bälle einen anderen Luftdruck. Sie sind etwas weicher und springen nicht so hoch ab.
Padel-Tennis v.s. Tennis
Gespielt werden beide Sportarten mit einem Schläger und einem Ball, der übers Netz gespielt wird. Auch wird bei beiden Sportarten die gleiche Zählweise angewandt.
Auf den ersten Blick könnte man also meinen, dass sie sich sehr ähnlich sind. Schnell stellt man allerdings fest, dass es doch große Unterschiede gibt. Nicht nur, dass der Schläger beim Padel-Tennis anders aussieht und die Bälle einen anderen Luftdruck haben… Auch das wesentlich kleinere Padel-Spielfeld mit den umliegenden Glas-/Plexiglas-/ oder Betonwänden erinnert ehr an ein Squash-Feld als an einen Tennis-Court. Und obwohl die Zählweise gleich ist, gibt es Unterschiede im Spielablauf. Beim Tennis wird der Aufschlag von oben serviert, beim Padel-Tennis wird die Angabe auf Hüfthöhe gemacht. Der größte Unterschied sicherlich bleibt die Begrenzung durch die seitlichen Wände.
Padel-Tennis ist ganz klar einfacher als Tennis. Möglicherweise der Grundstein für den großen Erfolg dieser Trendsportart. Es macht einfach von Anfang an viel Spaß, da auch für Anfänger längere Ballwechsel kein Problem darstellen. Während beim Tennis die Ballbewegung schneller, explosiver und seitlicher passiert und dadurch ein höheres Maß an Technik gefordert ist, sind die Ballwechsel beim Padel-Tennis einfacher und dynamischer. Da man beim Padel-Tennis immer im Doppel spielt und das Feld kleiner ist, ist Padel-Tennis zudem weniger anstrengend.
Aber nicht nur Anfänger sind begeistert. Padel-Tennis bietet auch für eingefleischte Tennisprofis genug Herausforderung und Spaß, um womöglich sogar die Sportart komplett zu wechseln, Padel-Tennis aber mindestens als Ergänzung zu betrachten. Nicht selten schwören etwa auch echte Könner auf die Vorzüge beim Training von Volleys, die beim Tennis oft viel zu kurz kommen.
Schließlich kann Padel-Tennis von Menschen jeden Alters gespielt werden und fördert zudem aufgrund der Doppel-Spielweise die Teamfähigkeit enorm.
Noch ein Argument für Padel-Tennis gefällig?
Padel-Tennis aktiviert die Fettverbrennung, da es ähnliche Effekte wie ein HIT-Training hat. Es folgen stets kurze Ruhephasen auf dynamische Sequenzen. Und wie beim HIT-Training setzt nach dem Spiel der sogenannte Nachbrenneffekt ein. Du verbrennst also weiter Kalorien. Nach einer Partie Padel-Tennis hast Du ca. 400 Kalorien verbrannt. Und das, ohne es zu merken. Gutes Argument, oder?
Der Sport ist dabei so erfolgreich, dass er im Jahr 2024 sogar olympisch werden wird.
Lust, Padel-Tennis auszuprobieren? Kein Problem! Zum Glück kommen stetig neue Padel-Standorte in Deutschland hinzu. Nun fragst Du Dich, wie Du den richtigen Standort in Deiner Nähe findest. Schau doch mal hier vorbei: https://ichspielpadel.de/. Hier bist du genau richtig, wenn du Padel-Tennis ausprobieren möchtest und einen Padel-Court oder ein Padel-Event in deiner Nähe suchst. Auf ichspielpadel.de findest du alle Padel-Plätze in Deutschland.
Oder bist Du schon fleißig dabei und bereit für ein neues Padel-Abenteuer? Padel-Reisen und Padel-Camps erfreuen sich großer Beliebtheit und könnten Deine nächste Herausforderung sein.
Wie wäre es zum Beispiel mit unserer mimind Kreta Fitnessreise? Ziel ist das Kalimera Kriti Hotel & Village Resort im Nordosten Kretas. Ab 2023 erwartet Dich dort das neu erbaute Patricio Weltklasse Tenniscenter Kreta mit 27 Sandplätzen, 5 Padelplätzen und einem In- und Outdoor Fitnesscenter. Hier bleiben keine Wünsche offen.
Neu im Trainerteam - Florian M. Mein Motto: "Was immer Du tust, tue es mit ganzem Herzen." ✨ Hi ihr lieben miminder*innen, hier ist der Flo, 37, Groupfitnesstrainer aus und mit Leidenschaft aus Ingolstadt. Ich darf Euch nun auch als Trainer bei MIMIND begleiten. Als ausgebildeter Masseur und medizinischer Bademeister liegt mir am Sport immer sehr die korrekte Ausführung an Herzen, als Master-Groupfitnesstrainer der nötige Spaß daran und als Spa-Manager der Ausgleich zwischen Vollgas und Voll-Gut. Bei mir könnt Ihr Euch bei HIIT, Bodystyling und Workouts auspowern und bei Yoga, Pilates, Back'n'Core und Streching wieder regenerieren. Mit ist es vor allem Anderen wichtig, dass wir alle zusammen die schönste Zeit des Jahres haben. Das geht nur, wenn wir alle aufeinander aufpassen und uns gegenseitig unterstützen. Das ist der MIMIND-Faktor, den ich so gerne mag und für den ich auch gerne etwas mehr gebe ;) Und ganz gleich ob Anfänger im Sport oder Profi-Crossfitter - hier bei uns findest Du für jedes Level deinen Trainer und Anspruch. Denn wir sind für Dich da - und Du kannst Vollgas geben. Also, worauf wartest Du noch? Komm in die Mimind-Family. Wir warten auf Dich! Therapeutische Qualifikationen: * Masseur und med. Bademeister * Arbeitet als Physio (KG, MT, KGG) * Manuelle Lymphdrainage * Taiping * Med. Trainingstherapie Sportliche Quali: * Groupfitnesstrainer A-Lizenz * Fitnesstrainer A-Lizenz * Personaltrainer A-Lizenz * Medical Training * HIIT * Yoga-Lehrer (ZPP-zertifiziert) * Pilates Coach Sonstige Quali: * Saunameister * Psychologischer Berater für Supervision, Mediation und Coaching Wann wird uns Flo das nächste Mal auf einer Fitnessreise verstärken? Flo ist für unseren "Klassiker" in Marbella vom 11.09. - 18.09.23 und auf Mallorca vom 08.05. - 15.05.24 geplant.
Neu im Trainerteam – Florian M.
Mein Motto: „Was immer Du tust, tue es mit ganzem Herzen.“ ✨
Hi ihr lieben miminder*innen,
hier ist der Flo, 37, Groupfitnesstrainer aus und mit Leidenschaft aus Ingolstadt. Ich darf Euch nun auch als Trainer bei MIMIND begleiten.
Als ausgebildeter Masseur und medizinischer Bademeister liegt mir am Sport immer sehr die korrekte Ausführung an Herzen, als Master-Groupfitnesstrainer der nötige Spaß daran und als Spa-Manager der Ausgleich zwischen Vollgas und Voll-Gut. Bei mir könnt Ihr Euch bei HIIT, Bodystyling und Workouts auspowern und bei Yoga, Pilates, Back’n’Core und Streching wieder regenerieren.
Mit ist es vor allem Anderen wichtig, dass wir alle zusammen die schönste Zeit des Jahres haben. Das geht nur, wenn wir alle aufeinander aufpassen und uns gegenseitig unterstützen. Das ist der MIMIND-Faktor, den ich so gerne mag und für den ich auch gerne etwas mehr gebe 😉
Und ganz gleich ob Anfänger im Sport oder Profi-Crossfitter – hier bei uns findest Du für jedes Level deinen Trainer und Anspruch.
Denn wir sind für Dich da – und Du kannst Vollgas geben.
Also, worauf wartest Du noch?
Komm in die Mimind-Family. Wir warten auf Dich!
Therapeutische Qualifikationen:
* Masseur und med. Bademeister
* Arbeitet als Physio (KG, MT, KGG)
* Manuelle Lymphdrainage
* Taiping
* Med. Trainingstherapie
Sportliche Quali:
* Groupfitnesstrainer A-Lizenz
* Fitnesstrainer A-Lizenz
* Personaltrainer A-Lizenz
* Medical Training
* HIIT
* Yoga-Lehrer (ZPP-zertifiziert)
* Pilates Coach
Sonstige Quali:
* Saunameister
* Psychologischer Berater für Supervision, Mediation und Coaching
Wann wird uns Flo das nächste Mal auf einer Fitnessreise verstärken?
Flo ist für unseren „Klassiker“ in Marbella vom 11.09. – 18.09.23 und auf Mallorca vom 08.05. – 15.05.24 geplant.
Winterberg im Sauerland Heute zeigen wir dir einige Impressionen vom traumhaften und vielfältigen Reiseziel: WINTERBERG, ca. 2 Std. von Düsseldorf entfernt. Winterberg ist für uns schon seid Jahren das perfekte Wochenendausflugsziel geworden. Nicht umsonst ist Winterberg als Ausflugsziel in der ganzen Bundesrepublik und auch bei Holländern besonders beliebt, denn Winterberg bietet eine Vielzahl von Freizeitmöglichkeiten in wunderschöner Natur. Action trifft auf Idylle! Hier kannst du die Seele baumeln lassen und nimmst eine Auszeit vom hektischen Alltag. Wer von Winterberg hört, denkt wahrscheinlich an die Familienurlaube seiner Kindheit zurück oder an Wandern und Wintersport. Winterberg hat aber noch mehr zu bieten, hier ein kleiner Einblick von unserem verlängerten Wochenende! Zudem haben wir euch einige Sehenswürdigkeiten & Tipps aufgelistet. Die Vollgastruppe von November 2022 Zum kennenlernen und ankommen gab es erstmal einen Zirkel im geräumigen Kursraum Laufeinheit (Schluchten-Tour/Brückenpfad) Ein perfekter Tag startete für einige Teilnhemer mit einer lockeren Laufeinheit! Hier können wir dir die Schluchten-Tour empfehlen. Die Nähe zum Oversum Hotel ist perfekt. Dich erwarten schroffe Felswände, steil aufsteigend, mit wild anmutender Vegetation, Wasserfälle und Bachläufe - ein Stück Landschaft voller bizarrer Schönheit. Im Eingang vom Kurpark im Bereich des Wanderinformationsportals, direkt am Rothaarsteig, findest du die Übersichtskarte und den Einstieg zum Schluchten- und Brückenpfad. Nach der morgendlichen Sporteinheit ging es zum leckeren Frühstücksbuffet. Wanderung zum Kahler Asten Die Wanderung zum Kahlen Asten ist eine ideale Möglichkeit um die Gegend zu erkunden und um die wunderschöne Landschaft zu entdecken. Wir sind nach dem Frühstück gestartet und liefen binnen 80 Minuten zum Gipfel hoch. Immer wieder hielten wir an, um das schöne Sauerland und die Landschaft aufzunehmen. Auf dem Gipfel gab es eine Pause und eine Stärkung wie zB leckeren Kaiserschmarn oder ein kühles Helles. Die Luft ist herrlich! Endlich wieder durchatmen. Es fühlte sich wie Urlaub an. Einfach Weltklasse!
Winterberg im Sauerland
Heute zeigen wir dir einige Impressionen vom traumhaften und vielfältigen Reiseziel: WINTERBERG, ca. 2 Std. von Düsseldorf entfernt. Winterberg ist für uns schon seid Jahren das perfekte Wochenendausflugsziel geworden. Nicht umsonst ist Winterberg als Ausflugsziel in der ganzen Bundesrepublik und auch bei Holländern besonders beliebt, denn Winterberg bietet eine Vielzahl von Freizeitmöglichkeiten in wunderschöner Natur. Action trifft auf Idylle! Hier kannst du die Seele baumeln lassen und nimmst eine Auszeit vom hektischen Alltag. Wer von Winterberg hört, denkt wahrscheinlich an die Familienurlaube seiner Kindheit zurück oder an Wandern und Wintersport. Winterberg hat aber noch mehr zu bieten, hier ein kleiner Einblick von unserem verlängerten Wochenende! Zudem haben wir euch einige Sehenswürdigkeiten & Tipps aufgelistet.
Die Vollgastruppe von November 2022
Zum kennenlernen und ankommen gab es erstmal einen Zirkel im geräumigen Kursraum
Ein perfekter Tag startete für einige Teilnhemer mit einer lockeren Laufeinheit! Hier können wir dir die Schluchten-Tour empfehlen. Die Nähe zum Oversum Hotel ist perfekt. Dich erwarten schroffe Felswände, steil aufsteigend, mit wild anmutender Vegetation, Wasserfälle und Bachläufe – ein Stück Landschaft voller bizarrer Schönheit. Im Eingang vom Kurpark im Bereich des Wanderinformationsportals, direkt am Rothaarsteig, findest du die Übersichtskarte und den Einstieg zum Schluchten- und Brückenpfad. Nach der morgendlichen Sporteinheit ging es zum leckeren Frühstücksbuffet.
Die Wanderung zum Kahlen Asten ist eine ideale Möglichkeit um die Gegend zu erkunden und um die wunderschöne Landschaft zu entdecken. Wir sind nach dem Frühstück gestartet und liefen binnen 80 Minuten zum Gipfel hoch. Immer wieder hielten wir an, um das schöne Sauerland und die Landschaft aufzunehmen. Auf dem Gipfel gab es eine Pause und eine Stärkung wie zB leckeren Kaiserschmarn oder ein kühles Helles. Die Luft ist herrlich! Endlich wieder durchatmen. Es fühlte sich wie Urlaub an. Einfach Weltklasse! Nach guten 3,5 Stunden und wunderbaren Eindrücken haben wir diese schöne Wanderung beendet.
Der Kahle Asten ist der zweithöchste Berg in NRW. Sein Gipfel (Höhe: ca. 841 m) erhebt sich etwa 3,3 km südwestlich der Innenstadt von Winterberg, Der Turm (Turmbesteigung: 1€) ist gleichermaßen Denkmal und Aussichtsturm, birgt die bekannte Wetterwarte, das Turmrestaurant (Öffnungszeiten: Mo-So 09:00 – 18:00 Uhr) und eine naturkundliche Ausstellung.
Der Kurpark liegt direkt am Hotel und lädt zu sportlichen Aktivitäten ein. Die zahlreichen Grünflächen, Hügel, Bänke, Treppen, etc. eignen sich super zu einer Bootcampeinheit. Eine tolle Gruppendynamik mit vielleicht auch neuen Herausforderungen!
Wir hatten 2 tolle Hoghlights: Jumping Fitness und Pound Fitness
Jumping Fitness ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem rund 400 Muskeln im Körper trainiert werden. Die Muskeln von Bauch, Beinen, Po, Armen, aber auch die gesamte Rumpfmuskulatur werden bei den unterschiedlichen Übungen beansprucht. Besonders profitieren davon zum Beispiel die Knie!
„Pound Fitness“ heißt der von zwei Hobby-Schlagzeugerinnen aus den USA enwickelte Fitnesstrend. Das Besondere an dem dynamischen Training: Man trainiert nicht etwa mit Hanteln oder Gewichtscheiben, sondern mit Drumsticks. Rhytmisch im Takt der Musik, da verfliegt die Zeit!
Wir hatten die Möglichkeit 3-4 Einheiten am Tag zu absolvieren, bei jeder Einheit gab es Optionen wenn die Puste oder zB die Knie nicht so wollten, jeder kam ins schwitzen und wenn er wollte und der Muskelkater war auch gwen dabei.
Wellness im Oversum Vital Resort – Das wohl erste Hotelei Europas
Ein krönender Abschluss des Tages ist, sich im Oversum Vital Spa zu erholen und die willkommene Wärme der Sauna zu genießen, perfekt für eine gute Regeneration. An der Panoramafensterfront reihen sich Erholungsliegen, die dir einen traumhaften Ausblick auf den Außenpool und die Landschaft gewähren. Danach kannst du den Whirlpool genießen und einen zweiten Saunagang starten. Der Tag endet mit einem leckeren 4-Gang Menu im Hotelrestaurant. Einfach ein krönender Abschluss!
Was kann ich noch unternehmen? Weitere Sehenswürdigkeiten/ Freizeitmöglichkeiten im Überblick
BOBBAHN – VELTINS-EISARENA
Die Veltins-Eisarena ist eine Kunsteisbahn für den Rodel-, Skeleton- und Bob-Sport. Die Bobbahn ist 776 m hoch gelegen und 1606 m lang. Es sind Spitzengeschwindigkeiten von bis zu 150 km/h möglich. Die Bahn in Winterberg ist eine der schnellsten Bahnen der Welt und Anziehungspunkt für die weltbesten Bobfahrer und Schlittensportler sowie zahlreichen Schaulustige. 2019 wird die FIL Rennrodel-Weltmeisterschaft in der VELTINS-EisArena Winterberg ausgetragen.
ERLEBNISPARK KAPPE WINTERBERG
Am Erlebnispark Kappe kommen Sportler voll auf ihre Kosten. Hier kannst du dich so richtig austoben. Hier erwartet dich z.B. ein Kletterpark oder Bikepark. Der Bikepark in Winterberg gehört zu den größten und modernsten Bikeparks in Deutschland. Hier werden auch Fahrtechnik-Kurse angeboten (4 Std. 99€). Kinder können sich hier natürlich auch richtig austoben. Hier findest du z.B. eine Sommerrodelbahn, eine Erlebnis-Panorama-Brücke, ein Kletterwald, ein Naturerlebnispad uvm.
GEORG SPRUNGSCHANZE
Besuche die St. Georg Sprungschanze in Winterberg. Die Sprungschanze ist Wettkampfstätte und Talent-Schmiede, wo auch Deutsche Meisterschaften ausgetragen wurden. Ihr K-Punkt befindet sich bei 80 Metern. Den Schanzenrekord hält seit 2000 Manuel Fettner (Österreich) mit 89,5 Meter.
SKILIFTKARUSSEL WINTERBERG (SKIGEBIET)
28 beschneite Abfahrten
27,5 Pistenkilometer
26 Lifte
Flutlichtski auf bis zu 14 Pisten
Apres-Ski direkt an den Pisten
13 hochmoderne Sessellifte
Dunkelrote und schwarze Abfahrten (Skipisten für alle Ansprüche: 14 km leicht, 12 km mittelschwer, 1,5 km schwer)
Preise 2017: Eine Tageskarte für das Skiliftkarussell kostet 35€ (Erwachsene)
SUZUKI LAKE RUN (HINDERNISLAUF)
Am 29.04.18 findet der nächste Lake Run im Bikepark statt. Du kannst zwischen drei Strecken wählen (8km, 12km, 20km). Freu dich auf die verschiedensten Hindernisse. Das Startgeld variiert zwischen 49,00€ – 74,00€.
FITNESSWOCHENENDE
Erlebe einen perfekten Mix aus Sport, Spaß & Wellness. Du kannst dich auf 4 Tage voller Teamspirit im wunderschönen Oversum Hotel freuen. Dich begleiten unsere erfahrenden Trainer. Die nächsten Fitnessreisen: 26.05 – 29.05.23 / 10.08 – 23.08.23 / 30.11 – 03.12.23
Fitnesswochenende in Winterberg
Klima – Welches Wetter kann ich erwarten?
Im Frühling/ Sommer: Die Maximaltemperaturen im Sommer liegen bei 22-24 Grad. Im Mai und September kann es bis zu 18 Grad werden.
Winterberg Schnee: Die Skisaison startet Mitte Dezember und Endet im März. Hier kann es bis zu -10 Grad werden. Im Durchschnitt liegt die Temperatur bei -2 Grad. Bei ca. 30 cm Schnee kann die Skisaison starten. Zudem werden die Pisten beschneit. Die Temperatuten sollten hierfür deutlich unter 0 Grad sinken. Bei minus 2-4 Grad kann Schnee gemacht werden. Aber auch im November 2022 hatten wir tolles Wetter mit etwas Schnee und Sonne.
Wusstest du schon?
RUHRQUELLE
Nördlich von Winterberg nimmt die Ruhr ihren Anfang. Die Quelle des Flusses liegt ca. 3 Kilometer nordöstlich von Winterberg.
Kulinarisch: Was ist eigentlich eine Winterberger Knochenwurst oder eine „Potthucke“?
Knochenwurst ist eine Wurstspezialität aus dem oberen Sauerland. Die Knochenwurst wird oftmals mit Sauerkraut und Kartoffeln serviert. „Potthucke“ ist ein typisches Kartoffelgericht aus dem Sauerland und dem Siegerland, wörtlich bedeutet es: „das, was im Topf hockt“. Es kommt daher, da sich dieses Gericht leicht am Boden festbackt.
Absacker: Falls du einen Schnaps aus Winterberg suchst, dann kannst du den „Kahler Asten-Feuer“ Kräuterlikör probieren. Dieser Schnaps aus dem Sauerland ist ein sehr starker Kräuterbitter mit 56% vol.
Wie kannst du Winterberg erreichen?
Mit dem Auto: Winterberg liegt mitten in Deutschland. Aus den meisten Städten Nordrhein-Westfalens erreichst du Winterberg in weniger als zwei Stunden. Hinweis: In der Wintersaison kann es im An- und Abreiseverkehr zu Verkehrsstörungen kommen.
Mit der Bahn: Es gibt einen Bahnhof. Von Hagen zum Beispiel gibt es Verbindungen im Stundentakt, von Kassel alle 2 Stunden. Von Dortmund nach Winterberg gelangst du in ca. 1,5 Std.
Fernbus: Du kannst auch mit dem Fernbus anreisen. Es existieren z.B. Verbindungen ab Amsterdam und Berlin. Allerdings liegt die schnellste Fahrtzeit ab Berlin ca. 8,5 Std. Dann kann ich dir eher BlaBlaCar empfehlen.
Wo kann ich übernachten?
In Winterberg gibt es zahlreiche Übernachtungsmöglichkeiten. Wir können dir das wunderschöne Oversum Vital Resort empfehlen! Die Lage im Kurpark ist ideal. Zudem erwartet dich ein wunderschöner Wellnessbereich und eine sehr gute Küche.
Preise: Die Preise variieren je nach Reisezeit. Am Wochenende ist das Hotel sehr gut belegt und zählt zur Hauptreisezeit. Gerne können wir dir auch außerhalb unserer Aktivreisen einen Hotelaufenthalt organisieren. Wir können dir mindestens den gleichen Hotelpreis organisieren. Oftmals können wir dir sogar einen besseren Preis als im Internet anbieten. Jetzt anfragen: info@mimind.de
Ich freue mich auf den nächsten Kurzurlaub im Sauerland! Gerne könnt ihr auch eure Tipps & Empfehlungen unten im Kommentarfeld posten. Wir würden uns sehr freuen.
Fitnessurlaub 2023 - einige Termine im Überblick Fitnessreisen mit mimind Fitnessurlaub 2023: Wir von mimind legen Wert auf spannende und "ungewöhnliche" Urlaube in Europa. Langweilige Ferien mit zwei Wochen Liegematte am Pool wirst du mit uns nicht erleben. Wir bieten dir eine große Auswahl an hochwertigen Hotels von Italien bis in den hohen Norden an. Diese sind der ideale Startpunkt für deinen Sporturlaub 2023. Unsere Angebote umfassen zahlreiche Sportarten von Crossfit bis zu Yoga und sind für alle Trainingslevel geeignet. Ob Anfänger oder Profi-Sportler, hier kommt jeder auf seine Kosten. Während deines Urlaubs begleiten dich ausgebildete Fitnesstrainer und eine tolle, kleine Reisegruppe. Denn in der Gruppe trainiert es sich gleich leichter. Nicht nur sportlich sorgen wir für ein bunt gemischtes Angebot. Auch landschaftlich haben wir vom Meer über die Berge bis hin zu Südeuropa viel zu bieten. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern sportelt ihr in Strandnähe, geht an der Mosel wandern oder betreibt Crossfit in den Bergen & Meer. Neuerdings bieten wir dir ebenfalls Wintersport in Mayrhofen an (SnowFit Reise im Zillertal). So kommst du mit anderen beim Wintersport ganz auf deine Kosten. Aber auch Bootcamps im Schnee stehen hier auf dem Program. Dein Fitnesssurlaub 2023 (Weitere Termine und Reisen können im Laufe des Jahres hinzukommen): Fitness & Wellnessreise Zillertal ~ 22.01. – 28.01.2023 ~ Mayerhoven CrossFit Special ~ 10.02 - 17.02.2023 ~ Teneriffa CrossFit Special ~ 22.03. – 29.03.2023 ~ Fuengirola (Andalusien) Langes Fitnesswochenende an der Küste ~ 23.03. – 26.03.2023 ~ Holland Osterspecial ~ 07.04. – 09.04.2023 ~ Düsseldorf Fitness & Wellnessreise Kroatien ~ 21.04. – 28.04.2023 ~ Brela Fitnessurlaub ~ 03.05. – 10.05.2023 ~ Marbella Fitness & Wellnesswoche ~ 11.05. – 18.05.2023 / 18.05. – 25.05.2023 ~ Mallorca Fitnesswochenende Sauerland ~ 26.05. – 29.05.2023 ~ Winterberg Fitnessreise ~ 07.06. - 14.06.2023 ~ Sardinien Fitness & Wellnessweekend ~ 08.06
Fitnessurlaub 2023 – einige Termine im Überblick
Fitnessreisen mit mimind
Fitnessurlaub 2023: Wir von mimind legen Wert auf spannende und „ungewöhnliche“ Urlaube in Europa. Langweilige Ferien mit zwei Wochen Liegematte am Pool wirst du mit uns nicht erleben. Wir bieten dir eine große Auswahl an hochwertigen Hotels von Italien bis in den hohen Norden an. Diese sind der ideale Startpunkt für deinen Sporturlaub 2023. Unsere Angebote umfassen zahlreiche Sportarten von Crossfit bis zu Yoga und sind für alle Trainingslevel geeignet. Ob Anfänger oder Profi-Sportler, hier kommt jeder auf seine Kosten. Während deines Urlaubs begleiten dich ausgebildete Fitnesstrainer und eine tolle, kleine Reisegruppe. Denn in der Gruppe trainiert es sich gleich leichter. Nicht nur sportlich sorgen wir für ein bunt gemischtes Angebot. Auch landschaftlich haben wir vom Meer über die Berge bis hin zu Südeuropa viel zu bieten. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern sportelt ihr in Strandnähe, geht an der Mosel wandern oder betreibt Crossfit in den Bergen & Meer. Neuerdings bieten wir dir ebenfalls Wintersport in Mayrhofen an (SnowFit Reise im Zillertal). So kommst du mit anderen beim Wintersport ganz auf deine Kosten. Aber auch Bootcamps im Schnee stehen hier auf dem Program.
Dein Fitnesssurlaub 2023 (Weitere Termine und Reisen können im Laufe des Jahres hinzukommen):
Fitnessreisen liegen seit einiger Zeit im Trend. Hast auch du Lust, dich während deines Urlaubs im nächsten Jahr sportlich zu betätigen? Legst du Wert auf Action und Abwechslung? Dann ist eine Fitnessreise 2023 bei uns genau das richtige für dich. Als seriöser Reiseanbieter für Sportbegeisterte findest du bei uns ein vielfältiges Programm für Aktivurlaub in erlesenen europäischen Zielen.
Möchtest du mit deiner Familie verreisen? Kein Problem mit unseren ausgewählten Deals für Aktivurlaub mit Kindern. Hier ist für die entsprechende Betreuung der Kleinsten und ein buntes Programm für Jung und Alt bestens gesorgt. Erfahrungsgemäß sind Sporturlaube für die Kids eine schöne Gelegenheit, um Gleichaltrige kennenzulernen. Aber auch unter den Erwachsenen können dadurch tolle Freundschaften geknüpft werden. Zusammen trainiert ihr morgens am Strand oder wandert in den Alpen. Und am Nachmittag geht es vielleicht auf ein Bier in die Stadt.
Keine Lust auf Eintönigkeit und immer dasselbe? Beim Fitnessurlaub 2023 wird dir garantiert nicht langweilig werden. Unsere Ferien bieten dir ein facettenreiches Portfolio. Dabei steht nicht nur Sport auf der Tagesordnung. Gemeinsam könnt ihr in der Gruppe die Umgebung erkunden und bei gemütlichen Abenden an der Hotelbar den Tag ausklingen lassen. Unsere umfangreichen Angebote sind ideal für alle, die gerne andere Menschen kennenlernen und zusammen Schönes erleben wollen. Und selbstverständlich nehmen wir bei unseren Trainingseinheiten Rücksicht auf unterschiedliche Hintergründe. Qualifizierte Profis begleiten dich bei jeder Sportart und stehen dir mit Rat und Tat zur Seite. Damit sorgen wir dafür, dass du als Anfänger ebenso gut mitkommst. Der Sporturlaub 2022 wird mit uns garantiert zum Erfolgserlebnis.
Wer einen Fitnessurlaub buchen will, will natürlich Sicherheit genießen. Auf unserer Website findest du deshalb viele Stimmen von echten Teilnehmern. Diese schildern dir ihre Eindrücke und ermöglichen einen persönlichen Einblick in unser Programm. Großen Wert legen wir unter anderem auf Team Spirit. Freiraum wird bei uns jedoch mindestens genauso groß geschrieben. Ein Fitnessurlaub ist immer noch ein Urlaub und soll kein Zwang sein. Keine Lust, jede Session dabei zu sein? Kein Problem! Bei uns kannst du dich auch mal auf der Liege entspannen oder einen Cocktail an der Bar genießen. Das nächste Beachvolleyball-Spiel macht dann gleich noch viel mehr Spaß.
Interesse geweckt? Kontaktiere uns und lass dich unverbindlich beraten. Gerne schicken wir dir auf Anfrage einen Katalog zu und helfen dir dabei, die richtige Destination zu finden. So wird dein Fitnessurlaub 2022 garantiert zum Erfolgserlebnis.
Fitnesscamp inkl. CrossFit Einheiten, Wandern und Mehr - Kurzer Reiserückblick Fitnesscamp auf Teneriffa - Unser Wintercamp fand schon zum 7. Mal auf der Sonneninsel Teneriffa statt. Fitness, Sonne und Teamspirit sind die "Kernelemente" dieser aktive Auszeit vom Alltag. Insbesondere in dieser grauen Jahreszeit ist das ein Geschenk für das Gemüt. Sportcamp auf Teneriffa 2021 - Workout am Beach Schwerpunkt: Training in der CrossFit Box 27 Auch in diesem Jahr ging es 5 Mal in die offizielle CrossFit Box auf Teneriffa. Eine perfekte Ergänzung zum weiteren Aktivprogramm. Das Training fand erneut auf deutsch oder englisch statt. Das Leistungslevel der Teilnehmer war wie gewohnt gemixt. Die meisten Übungen konnten natürlich wieder skaliert werden - somit kommt jeder auf seine Kosten. Auch CrossFit Anfänger können mitmachen. Du solltest nur kein totaler Sportneuling sein. Dafür wäre unsere Reise inkl. CrossFit nicht der beste Einstieg. Impressionen vom Fitness Camp inklusive CrossFit: Weitere Reisen inkl. Crossfit Einheiten in offiziellen Boxen: Fitnessurlaub Andalusien - CrossFit & Urlaub - März 2022 Sportcamp Österreich - CrossFit & Urlaub - August/Sept 2022 Fitnessreise Spanien (Conil) - Fitnesscamp inklusive CrossFit am Atlantik - Oktober 2022 Wandern, Beachworkouts und Beachen standen natürlich auch dem Programm. Erneut haben wir sehr angenehmen Temperaturen erwischt. In der Regel war es sonnig und zwischen 20 - 24 Grad. Das perfekte Wetter für eine Fitness Camp im Süden. Zusätzlich zum CrossFit Programm war unsere Vollgastruppe im wunderschönen Hinterland Wandern. Aber auch CrossLethics am Beach, Mobility Training, Theraband-Workout und Good-Morning Joggen standen auf dem Programm. Unser Coach Ralf (u.a. ehemaliger Minentaucher) hat auch ein Schnupper-Schwimmtraining angeboten. Also der perfekte Mix für einen Fitnessurlaub in Spanien. Unser Hotel besticht durch die zentrale Lage. Innerhalb von 5 Fußminuten bist du am schönen Strand von Costa Adeje. Teneriffa hat viel zu bieten und der Süden Teneriffas ist der ideale Standort für
Fitnesscamp inkl. CrossFit Einheiten, Wandern und Mehr – Kurzer Reiserückblick
Fitnesscamp auf Teneriffa – Unser Wintercamp fand schon zum 7. Mal auf der Sonneninsel Teneriffa statt. Fitness, Sonne und Teamspirit sind die „Kernelemente“ dieser aktive Auszeit vom Alltag. Insbesondere in dieser grauen Jahreszeit ist das ein Geschenk für das Gemüt.
Sportcamp auf Teneriffa 2021 – Workout am Beach
Fitnesscamp auf Teneriffa – Theraband Workout am Beach von Teneriffa
Schwerpunkt: Training in der CrossFit Box 27
Auch in diesem Jahr ging es 5 Mal in die offizielle CrossFit Box auf Teneriffa. Eine perfekte Ergänzung zum weiteren Aktivprogramm. Das Training fand erneut auf deutsch oder englisch statt. Das Leistungslevel der Teilnehmer war wie gewohnt gemixt. Die meisten Übungen konnten natürlich wieder skaliert werden – somit kommt jeder auf seine Kosten. Auch CrossFit Anfänger können mitmachen. Du solltest nur kein totaler Sportneuling sein. Dafür wäre unsere Reise inkl. CrossFit nicht der beste Einstieg.
Fitnessreise Spanien (Conil) – Fitnesscamp inklusive CrossFit am Atlantik – Oktober 2022
Wandern, Beachworkouts und Beachen standen natürlich auch dem Programm. Erneut haben wir sehr angenehmen Temperaturen erwischt. In der Regel war es sonnig und zwischen 20 – 24 Grad. Das perfekte Wetter für eine Fitness Camp im Süden. Zusätzlich zum CrossFit Programm war unsere Vollgastruppe im wunderschönen Hinterland Wandern. Aber auch CrossLethics am Beach, Mobility Training, Theraband-Workout und Good-Morning Joggen standen auf dem Programm. Unser Coach Ralf (u.a. ehemaliger Minentaucher) hat auch ein Schnupper-Schwimmtraining angeboten. Also der perfekte Mix für einen Fitnessurlaub in Spanien. Unser Hotel besticht durch die zentrale Lage. Innerhalb von 5 Fußminuten bist du am schönen Strand von Costa Adeje.
Stand Costa Adeje
Teneriffa hat viel zu bieten und der Süden Teneriffas ist der ideale Standort für eine Reise im Winter. Im Süden ist das Wetter in der Regel deutlich angenehmer und sonniger. Du willst mehr über unsere Sportreise nach Teneriffa erfahren? Hier geht’s zur Reisebeschreibung. Wir kommen auch 2022 wieder.
Fitness, Spaß & Entspannung im Urlaub - Unser Kurzüberblick in Bildern - Dezember 2019 CrossFit Urlaub Teneriffa - Dezember 2019 CrossFit Urlaub 2020 - Auch in diesem Jahr bieten wir eine Fitnessreise auf Teneriffa an. Im November/ Dezember 2020 wird es erneut nach Teneriffa gehen und wir freuen uns auf eine erlebnisreichen Reise mit CrossFit, Beachworkouts, Wandern und jede Menge Spaß & Sonne! Weitere Infos zur CrossFit Reise findest du hier.
Fitness, Spaß & Entspannung im Urlaub – Unser Kurzüberblick in Bildern – Dezember 2019
CrossFit Urlaub 2020 – Auch in diesem Jahr bieten wir eine Fitnessreise auf Teneriffa an. Im November/ Dezember 2020 wird es erneut nach Teneriffa gehen und wir freuen uns auf eine erlebnisreichen Reise mit CrossFit, Beachworkouts, Wandern und jede Menge Spaß & Sonne! Weitere Infos zur CrossFit Reise findest du hier.
Fitness, Spaß & Entspannung im Urlaub und in Meerbusch - Unser Kurzüberblick in Bildern - November 2019 (mimind Fitnessreisen) Vollgasparty Meerbusch (Jahresabschluss-Party in Meerbusch, 23.11.2019) Fitnesswochenende Winterberg - November 2019 Wir bedanken uns für die großartige Vollgasparty in Meerbusch. Die Hütte war komplett voll. Damit haben wir nicht gerechnet, aber es ist einfach schön zu sehen, dass unsere mimind-Family stetig wächst! Wir freuen uns schon auf ein Wiedersehen und weitere tolle Aktivreisen im Jahr 2020. Unser Fitnesswochenende in Winterberg war erneut der Knaller. Immer ein großartiges Abschlusswochenende im schönen Oversum Vital Resort. Wir haben viel gelacht und geschwitzt. UND wenn Engel reisen gibt es wunderschönes Winterwetter mit Sonne und Schnee. Wir freuen uns schon auf die nächste Novemberreise nach Winterberg. Hier geht` s zum Sportwochenende nach Winterberg.
Fitness, Spaß & Entspannung im Urlaub und in Meerbusch – Unser Kurzüberblick in Bildern – November 2019 (mimind Fitnessreisen)
Vollgasparty Meerbusch (Jahresabschluss-Party in Meerbusch, 23.11.2019)
Wir bedanken uns für die großartige Vollgasparty in Meerbusch. Die Hütte war komplett voll. Damit haben wir nicht gerechnet, aber es ist einfach schön zu sehen, dass unsere mimind-Family stetig wächst! Wir freuen uns schon auf ein Wiedersehen und weitere tolle Aktivreisen im Jahr 2020.
Unser Fitnesswochenende in Winterberg war erneut der Knaller. Immer ein großartiges Abschlusswochenende im schönen Oversum Vital Resort. Wir haben viel gelacht und geschwitzt. UND wenn Engel reisen gibt es wunderschönes Winterwetter mit Sonne und Schnee. Wir freuen uns schon auf die nächste Novemberreise nach Winterberg. Hier geht` s zum Sportwochenende nach Winterberg.
Fitnessreise Paguera - Oktober 2019 Fitnessreise Conil de la Frontera - Oktober 2019 Ausblick November: Im November findet unser Functional Fitness Special in Marbella statt (inkl. CrossFit). Zudem geben wir am 23.11.19 in Meerbusch Gas. Wir freuen uns auf unsere Jahres-Abschluss Party mit euch! Zum Ende des Monats geht's nochmal nach Winterberg ins Oversum Vital Resort. Unsere Klassiker zum Jahresenden. Ihr könnt euch auf tolle Bilder freuen.
Im November findet unser Functional Fitness Special in Marbella statt (inkl. CrossFit). Zudem geben wir am 23.11.19 in Meerbusch Gas. Wir freuen uns auf unsere Jahres-Abschluss Party mit euch! Zum Ende des Monats geht’s nochmal nach Winterberg ins Oversum Vital Resort. Unsere Klassiker zum Jahresenden. Ihr könnt euch auf tolle Bilder freuen.
Conil de la Frontera wir kommen. Die Vorfreude steigt! Am 15. Oktober startet unsere Fitness & Wellnesswoche in Conil de la Frontera. Zum ersten Mal findet unsere Fitnesswoche an der spanische Atlantikküste statt (Costa de la Luz). Die Costa de la Luz ist definitiv eines der schönsten Reiseziele ganz Europas. Die Sandstrände sind grandios und zudem bietet Andalusien jahrtausendalte Kultur. Für unsere Fitnesswoche haben wir uns den schönen Ort Conil de la Frontera ausgesucht. Der Ortskern von Conil hat seinen ursprünglichen Charme erhalten. Ihr könnt euch auf eine kleine Altstadt übersät mit weißen getünchten Häusern und verwinkelten Gassen, saubere helle Sandstrände und kristallklares Wasser freuen. Conil de la Frontera ist ein Fischerdorf am Atlantik und der perfekte Ort für deinen Urlaub an der Costa de la Luz. Conil de la Frontera gehört zur Provinz Cádiz im Süden Spaniens und liegt an der Costa de la Luz, der „Küste des Lichts“ direkt am Atlantik. Es ist eines der weißen Dörfer, die sich entlang der Ruta de los Pueblos Blancos (Route der weißen Dörfer) befinden und hat ca. 22.000 Einwohner. Wir möchten die Wartezeit verkürzen und euch 7 Dinge vorstellen, die du dir in Conil nicht entgehen lassen darfst (abgesehen vom mimind Sportprogramm;)) 1. Die schöne Altstadt von Conil besichtigen und sich in den engen Gassen verlieren Du solltest dir während der Fitnesswoche auf jeden Fall die typisch marine Altstadt anschauen. Weiße Häuser, enge Straßen, die mit Bougainvilleas, Geranien und Nelken geschmückt sind, seine Hinterhöfe und ein Rundgang durch seine Geschichte, bei dem du seine muslimische Vergangenheit einatmen kannst. Auch der Besuch der Iglesia de Sata Cantalina, den Torre de Guzmán oder die Puerta de `Cai` sind ein Besuch wert. 2. Den Strand von la Fontanilla und La Cala de Aceite geniessen Die schönsten Strände direkt vor der Hoteltür. Die Küste Conils ist
Conil de la Frontera wir kommen. Die Vorfreude steigt!
Am 15. Oktober startet unsere Fitness & Wellnesswoche in Conil de la Frontera. Zum ersten Mal findet unsere Fitnesswoche an der spanische Atlantikküste statt (Costa de la Luz). Die Costa de la Luz ist definitiv eines der schönsten Reiseziele ganz Europas. Die Sandstrände sind grandios und zudem bietet Andalusien jahrtausendalte Kultur. Für unsere Fitnesswoche haben wir uns den schönen Ort Conil de la Frontera ausgesucht. Der Ortskern von Conil hat seinen ursprünglichen Charme erhalten. Ihr könnt euch auf eine kleine Altstadt übersät mit weißen getünchten Häusern und verwinkelten Gassen, saubere helle Sandstrände und kristallklares Wasser freuen. Conil de la Frontera ist ein Fischerdorf am Atlantik und der perfekte Ort für deinen Urlaub an der Costa de la Luz.
Conil de la Frontera gehört zur Provinz Cádiz im Süden Spaniens und liegt an der Costa de la Luz, der „Küste des Lichts“ direkt am Atlantik. Es ist eines der weißen Dörfer, die sich entlang der Ruta de los Pueblos Blancos (Route der weißen Dörfer) befinden und hat ca. 22.000 Einwohner.
Wir möchten die Wartezeit verkürzen und euch 7 Dinge vorstellen, die du dir in Conil nicht entgehen lassen darfst (abgesehen vom mimind Sportprogramm;))
1. Die schöne Altstadt von Conil besichtigen und sich in den engen Gassen verlieren
Du solltest dir während der Fitnesswoche auf jeden Fall die typisch marine Altstadt anschauen. Weiße Häuser, enge Straßen, die mit Bougainvilleas, Geranien und Nelken geschmückt sind, seine Hinterhöfe und ein Rundgang durch seine Geschichte, bei dem du seine muslimische Vergangenheit einatmen kannst. Auch der Besuch der Iglesia de Sata Cantalina, den Torre de Guzmán oder die Puerta de `Cai` sind ein Besuch wert.
2. Den Strand von la Fontanilla und La Cala de Aceite geniessen
Die schönsten Strände direkt vor der Hoteltür. Die Küste Conils ist einzigartig, da sie unbebaut ist und ihre Orographie dazu geführt hat, dass die Strände praktisch unberührt und wild geblieben sind. Der Atlantische Ozean hat weitläufige Strände mit goldenem Sand geformt, Steilküsten mit kleinen versteckten Buchten, an denen die Natur ins Meer eintaucht.
Fischliebhaber sollten den roten Thun aus traditionellem Almadraba-Fang probieren. Der rote Thun ist der König der Gerichte dieser Region, köstlich und von hoher Qualität. Der Thunfisch ist hier schon seit zwei Jahrhunderten von gastronomischer Bedeutung. Dieser auf handwerkliche Weise gefangene Fisch von der Küste von Cádiz ist eine der Delikatessen, die sie hier besser zubereiten als an jedem anderen Ort. Zudem ist Thunfisch ein sehr guter Proteinlieferant.
4. Den Sonnenuntergang an den Calas de Roche bewundern
Die Calas de Roche sind unweit vom mimind Hotel Fuerte. Hier findet ihr kleine Felsbuchten unter den rötlichen Klippen. Manchmal ist der Zugang zu den Buchten erschwert, aber es lohnt sich. Hier könnt ihr einen der schönsten Sonnenuntergänge der Region bestaunen.
5. Auf dem Freitagsmarkt bummeln
Die „Bummler„ unter uns sollten auf jeden Fall den Freitagsmarkt in Conil besuchen. Hier könnt ihr die echte Kultur und einheimische Produkte kennenlernen. Der Freitagsmarkt findet auf dem Parkplatz des Strandes von Los Bateles statt.
6. Leckere Tapas im La Gloria probieren
Im schönen Fischerort Conil findest du zahlreiche Tapas Bars. Ein sehr beliebter Ort der Einheimischen ist la Gloria. Die Produkte werden aus dem Garten und Meer hergestellt. Ein leckeres Abschlussbier könnt ihr in der Brauerei Esparte genießen. Die Brauerei verfügt über eine eigene handwerkliche Bierherstellung. Den besten Mojito von Conil kannst du im Jacaranda genießen.
Wir lieben Andalusien!
7. Drop In in der CrossFit Box Conil (1931)
Für alle CrossFitter ist der Besuch der CrossFit Box in Conil ein Pflichtbesuch. Die CrossFit Box Conil befindet sich im kleinen Industriegebiet von Conil. P.S. Natürlich haben wir schon Kontakt mit der Box aufgenommen und Workouts in der Box sind auf jeden Fall möglich.
Unser Fazit zur Fitness & Wellnesswoche in Conil:
Wir freuen uns auf eine großartige Fitnesswoche mit euch. Mit dem typisch andalusischen Ort Conil haben wir ein hervorragendes Reiseziel dazubekommen. In Conil gibt es viel zu entdecken, die Strände sind weltklasse und unser Hotel ist super schön. Unser Sportprogramm wird wie gewohnt sehr vielseitig sein. Wir werden sogar Jumping Fitness anbieten.
Unsere Empfehlung: An der Costa de la Luz gibt es sehr viel zu entdecken. Wie gewohnt könnt ihr euren Aufenthalt auf Anfrage noch verlängern. Somit könnt ihr die Fitnesswoche mit weiteren Erkundungstouren verbinden. Die Städte Cadiz, Jerez de la Frontera und Sevilla sind sehr grandiose Ausflugsziele und definitiv ein Besuch wert.
Unsere Fitnessreise in Conil findet vom 15.10. – 22.10.2018 statt. Wir haben uns ein sehr schönes Hotel in unmittelbarer Strandnähe ausgesucht. Der Fischerort Conil ist innerhalb 15 Fußminuten super zu erreichen. Der perfekte Ausgangsort für eine energiegeladene Fitness & Wellnesswoche in Andalusien. Auch in Conil könnt ihr euch auf Jumping Fitness als Extra Highlight freuen. Zudem haben wir in den Inklusivleistungen 4 Abendessen inkludiert. Weitere Infos erhaltet ihr hier: Ihr könnt uns auch gerne anschreiben oder anrufen (info@mimind.de oder 0176 – 649 86789). Weitere Infos zur Reise nach Conil findest du hier.
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