Fitness, Spaß & Entspannung im Urlaub und in Meerbusch – Unser Kurzüberblick in Bildern – November 2019 (mimind Fitnessreisen)

Vollgasparty Meerbusch (Jahresabschluss-Party in Meerbusch, 23.11.2019)

 

Fitnesswochenende Winterberg – November 2019

 

Wir bedanken uns für die großartige Vollgasparty in Meerbusch. Die Hütte war komplett voll. Damit haben wir nicht gerechnet, aber es ist einfach schön zu sehen, dass unsere mimind-Family stetig wächst! Wir freuen uns schon auf ein Wiedersehen und weitere tolle Aktivreisen im Jahr 2020.

Unser Fitnesswochenende in Winterberg war erneut der Knaller. Immer ein großartiges Abschlusswochenende im schönen Oversum Vital Resort. Wir haben viel gelacht und geschwitzt. UND wenn Engel reisen gibt es wunderschönes Winterwetter mit Sonne und Schnee. Wir freuen uns schon auf die nächste Novemberreise nach Winterberg. Hier geht` s zum Sportwochenende nach Winterberg.

 

Fitnessreise Paguera – Oktober 2019

Fitnessreise Conil de la Frontera – Oktober 2019

 

Ausblick November:

Im November findet unser Functional Fitness Special in Marbella statt (inkl. CrossFit). Zudem geben wir am 23.11.19 in Meerbusch Gas. Wir freuen uns auf unsere Jahres-Abschluss Party mit euch! Zum Ende des Monats geht’s nochmal nach Winterberg ins Oversum Vital Resort. Unsere Klassiker zum Jahresenden. Ihr könnt euch auf tolle Bilder freuen.

 

Reiserückblick – AKTIV IN THE CITY Düsseldorf– Osterwochenende 2018

Dein Osterwochenende kann auch sportlich, abwechslungsreich & spannend sein! Eine kurze und unkomplizierte Alltagspause stand auf deinem Osterprogramm. Eine aktive Auszeit im wunderschönen Düsseldorf. Natürlich haben wir in 2 Tagen deine Körperzusammensetzung nicht großartig verändert. Aber ein energiegeladener und spassiger Motviations-Kick für deinen Alltag war es auf jeden Fall! Zudem wurde mit den zahlreichen Sporteinheiten deiner Muskellatur & Stoffwechsel nochmal so richtig Feuer unterm Hintern gemacht! 

Unser mimind-Quartier haben wir im sehr schönen Melia Hotel Düsseldorf aufgeschlagen. Das 4 Sterne Hotel liegt direkt am Hofgarten und nur ca. 5 Fußminuten vom Rhein und der Altstadt entfernt.

Carolin J: „Das waren wirklich grandiose Tage! Danke an Dominic und Maria und an die tolle Gruppe! Es hat super viel Spaß gemacht und auch wir kommen bestimmt wieder“.

Kurzüberblick/ Rückblick:

Karfreitag: Um 16:00 Uhr ging es los. Eine herzliche Begrüßung in der Hotellobby und gemeinsam ging es in den Hofgarten – unser Outdoor-Fitness-Paradies. Hier haben wir ein tolles Plätzchen gefunden und auch das Wetter hat sich von der Schokoladenseite gezeigt. Teambuilding & Power Zirkel standen auf dem Programm. Für eine gemischte Teilnehmergruppe ist ein Power Zirkel ein perfekter Einstieg. Hier kann jeder sein eigenes Tempo gehen und trotzdem trainiert man in der Gemeinschaft! Nach dem einstündigen Workout ging es zum Auslaufen bzw. Walken in den Rheinpark. Unsere Rehasporttrainerin und gute Fee Maria schnappte sich die Wakling-Gruppe. Der Rest hat sich im Laufschritt die wunderschöne Rheinpromenade angeschaut. Eine kleine Sightjogging- Runde mit Dominic durfte nicht fehlen.

Am Abend ging es zum Spanier in die Altstadt (Las Tapas). Ein lustiger Abend mit Tapas, Aioli & More!

Am Samstag-Morgen durfte sich die Vollgastruppe auf ein Outdoor-Bootcamp freuen! Gemeinsam haben wir uns im Hofgarten ausgetoppt. Dips, Push-Ups, Squats, Teamchallenges & vieles Mehr in freier Natur standen auf dem Programm. Auch hier war der Wetterfrosch auf unserer Seite! Mit einem leckeren Frühstück und wunderbaren Frühlingswetter ging es weiter. Die Regenerationszeit wurde für Sightseeing, Bummeln, Sonne genießen & Sauna genutzt.

Ab 15:30 Uhr ging es weiter. Aufgrund des tollen Wetters, haben wir die Sporteinheiten im Freien durchgeführt! Wir haben mit einen Sixpack Workout & einen Theraband Workshop gestartet. Janine hat mit ihrer Piloxing-Einheit den Puls in die Höhe geschossen. Ein Team-CrossFit Workout im Freien durfte natürlich nicht fehlen. Zum Abschluss stand Faszien Training und Entspannung mit Maria auf dem Programm. 3 Stunden-Outdoor Fitness mit viel Sonnenschein. Einfach genial! Da musste Dominic auch noch ein alkoholfreies Radler spendieren. Am Abend ging es gemeinsam ins „Füchsen“. Ein leckeres Altbier durfte hier nicht fehlen.

Den Sonntag haben wir mit einen Hit-Wirkout inkl. Osterhasen suchen gestartet! Alle Teilnehmer waren hochmotiviert und haben zum Warm-Up eine kleine Temchallenge bewältigen müssen. Ein Osterhasen-Such-Wirkout haben wir integriert. Danach wurde sich nochmals ausgepowert und alle haben sich das leckere Frühstück redlich verdient!

Weitere Teilnehmerstimmen/Bewertungen zum Osterwochenende in Düsseldorf:

Claudia M. „Es war mega. Tolle Sporteinheiten. Abwechslungsreich. Vielen Dank an Dominic und Maria für alles. Es hat mich sehr gefreut, so nette/neue Leute kennen gelernt zu haben. AIOLI“.

Anja S. „Vollgas Wochenende Düsseldorf. Abwechslungsreiches, üppiges Sportangebot, tolles Hotel, super Leute, Sonne und mega gute Laune“!

Heike G.“ War wie immer eine geile Truppe!! Man sieht sich bestimmt bei der einen oder anderen Reise wieder!! Denn ohne mimind geht es nicht! Danke an das Trainerteam und allen schöne Ostern

Unser Fazit für dieses Fitnesswochenende/ Osterwochenende:

Ein wirklich tolles Highlight während der Ostertage. Gemeinsam haben wir sehr viel gelacht & geschwitzt. Wir haben tolle & nette Menschen kennengelernt. Auch die Terminauswahl hat uns sehr gut gefallen (Fr – So). Ab Sonntag-Mittag hatten alle Teilnehmer noch genug Zeit für die Heimfahrt & Family-Time. WIR SAGEN DANKE! ES HAT SEHR VIEL SPASS GEMACHT! WIR KOMMEN WIEDER!

Neuer Ostertermin (Osterwochenende) online buchbar. Hier klicken und mehr erfahren 19.04. – 21.04.19 (Karfreitag – Ostersonntag)

Unsere Gute FEE Maria berichtet: Am Donnerstag-Vormittag machten wir uns mit unseren Trainern Marwan und Dominic auf dem Weg nach Winterberg. Unser Büro-/ und Motivationshund „Isla“ hat uns natürlich auch begleitet. Nach einer 2-stündigen Fahrt haben wir Winterberg erreicht und konnten uns über den ersten Schnee im diesen Jahr freuen!!!! Unsere Trainer waren begeistert und mussten sofort eine kleine Schneeballschlacht starten. Man konnte schon ahnen, wie schön das Bootcamp mit Alina und Nicole werden würde. ????

1. Tag (Donnerstag): Fitnesswochenende Winterberg: Die erste Fitnesseinheit startete um 17:30 Uhr. Es sollte ein intensives & denkwürdiges Fitness Wochenende werden. Das 1. Workout wurde vom Coach Dominic durchgeführt. Das Aktivwochenende sollte mit einen Kraft-/ Ausdauerzirkel starten. Hier kann jeder Teilnehmer sein eigenes Tempo gehen und somit das perfekte Workout für eine gemischte Gruppe. Vor dem Power-Zirkel wurde noch eingecheckt und ein kleiner Proteinshake sollte auch nicht fehlen. In der Zwischenzeit haben wir noch einige bekannte Gesichter begrüßt. Erneut waren viele Wiederholungstäter von unseren Fitnessreisen aus Mallorca, Teneriffa und Marbella dabei. Einige Teilnehmer sind schon am morgen angereist und haben den hervorragenden Spa-Bereich genutzt. Das Oversum Vital Resort ist die perfekte Wahl für unser Fitness & Wellnesswochenende. Im Hotel befindet sich nicht nur ein Spa-Bereich, wir konnten sogar das Schwimmbad, Outdoor-Schwimmbecken, Saunen, etc. nutzen. Hier findest du unsere nächsten Termine zur Reise nach Winterberg.

Nach dem Power-Zirkel ging es Yoga weiter. Unsere Trainerin Bigi Maier (Bigmove) ist extra aus der Schweiz angereist und hat unser Sportwochenende wie gewohnt mit Leidenschaft, Power und Energie begleitet. Nach den energiegeladenen Workouts ging es unter die Dusche und dann zum sehr leckeren 3-Gang-Menu.

2. Tag (Freitag): Fitnesswochenende Winterberg: Am Freitag standen verschiedene Workouts auf dem Programm. Um 08:00 Uhr stand eine Jogging-Einheit mit Dominic und eine Yoga-Session mit Bigi auf dem Programm. Nach dem reichhaltigen Frühstücksbuffet haben wir um 11:30 Uhr die nächsten Einheiten durchgeführt. Dance, CrossFit, Bootcamp Einheit und Stretching mit Marwan haben unser Freitagsprogramm vervollständigt. Natürlich haben wir auch Zeit für Sauna & Regeneration eingeplant. Am Abend haben wir den Tag mit unseren 3 Gang Menu und anschließenden Drink in der Veltins Bar ausklingen lassen. Nach diesen energievollen Sporttag sind wir zufrieden ins Bett gefallen.

3. Tag (Samstag): Fitnesswochenende Winterberg: Am Samstag stand mein persönliches Highlight auf dem Programm. Schneewanderung in Winterberg. Das ganze Wochenende hatten wir perfekte/ winterliche Bedingungen. Am Samstag kam sogar die Sonne raus und wir hatten den perfekten Wintertraum im November. Unsere Wanderung dauerte 4 Stunden und war ein tolles Wintererlebnis. Über diverse Schneepisten ging es zum Kahlen Asten. Nach der Wanderung war Wellness angesagt. Einige verrückte haben sich beim Bootcamp mit Nicole noch so richtig schön ausgetobt. Danach stand für die meisten Teilnehmer Sauna, Schwimmen und Regeneration auf dem Programm. Während diesen intensiven Fitnesswochenende in Winterberg sind wir am Samstagabend noch in die Disco „Tenne gegangen“ und haben dort 3 Stunden Vollgas gegeben – naja, 7 Teilnehmer waren noch in der Lage. Für den Rest stand Regeneration und ein Abschlußdrink auf dem Programm.

4. Tag (Sonntag): Fitnesswochenende Winterberg: Am Sonntag haben wir mit Alina noch Bootcamp & Fit Box durchgeführt. Nach dem Frühstück konnte man sich noch einen Vortrag zum Thema Ernährung anhören. Ein kleiner Gedankenanstoß vor den Weihnachtsfeiertagen.

Mein Fazit: Es war ein gigantisches Sportwochenende mit vielen Highlights, tollen Trainer und Weltklasse -Teilnehmern. Die Bedingungen in Winterberg und im Oversum Vital Resort Winterberg sind ideal und wir werden definitiv wiederkommen. Falls du noch auf der Suche nach einen erlebnisreichen Fitnessurlaub bist, dann lass es uns wissen: m-krutz@mimind.de

Fitnesswoche Marbella